아이허브 여기서 칼슘제 권해주셔서
Life extension
Bone restore vitamin k2든거로
샀는데 4알씩 먹으라는데
보니까 칼슘 700mg이 54프로래요.
보통 700이면 100프로인거 같은데
혹시 외국인 기준과 우리가 다른건가요?
그리고
이 칼슘제에 마그네슘 43프로라는데
다른거 마그네슘 같이 먹어도 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이허브 외국 약은 권장량이 다른가요?
칼슘 마그네슘 조회수 : 512
작성일 : 2025-05-20 23:25:52
IP : 121.179.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.5.20 11:32 PM (121.179.xxx.201)마그네슘은 그 유명한chelated magnesium
200mg 48프로라고
칼슘제에 든 마그네슘은 300mg 71프로
이고 칼슘제는 4정 먹으라는데 2~3정 만 먹어요.2. ::
'25.5.21 3:23 AM (218.48.xxx.113)칼슘제에 마그네슘이 조금이라도 들어있으면 따로 마그네슘 먹지마세요.
아이허브 사셨던 분들 후기도좀 보시고요.
한번 병원진료 보러갈때 의사에게 여쭤보세요. 용량이 어찌되는지요. 그런양양제 먹고 더 안좋을까봐 염려스럽네요
저는 아이허브에서 오메가3 만 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716436 | 못되 처먹은 외국인들 9 | .. | 2025/05/22 | 3,406 |
| 1716435 | 와 엄청 끈끈하지 않나요? 5 | ..... | 2025/05/22 | 2,220 |
| 1716434 | 희대의 시간 계산으로 장난질 한 지귀연 때문에 5 | .. | 2025/05/22 | 1,570 |
| 1716433 | 아무리 봐도 이재명만한 사람이 없네요 12 | ... | 2025/05/22 | 1,271 |
| 1716432 | 김문수 부인도 너무 나대는거 같아요 48 | 00 | 2025/05/22 | 4,686 |
| 1716431 | 아이폰 충전중 발열은 1 | 지금 | 2025/05/22 | 479 |
| 1716430 | 화학을 전혀 안 배워봤는데 10 | ... | 2025/05/22 | 1,851 |
| 1716429 | 내가 아무리 머리좋지만 크크 2 | 부정선거 | 2025/05/21 | 1,710 |
| 1716428 | 제주 국제학교 고등학교 과정 14 | ... | 2025/05/21 | 2,650 |
| 1716427 | 3.3 계약직이면 퇴직금 없나요? 8 | ㅁㅁ | 2025/05/21 | 2,041 |
| 1716426 | 이효리 이상순부부 홀로서기 청년들에 2억기부 7 | .,.,.... | 2025/05/21 | 3,729 |
| 1716425 | 민주노총 6.3 대선서 아무도 지지하지 않기로 21 | ... | 2025/05/21 | 3,077 |
| 1716424 | 동호회에서 이런 행동 어떤가요? 11 | .... | 2025/05/21 | 2,544 |
| 1716423 | 냉동실에 쟁여두는 고기부위 4 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 2,109 |
| 1716422 | 식염수로 코세척 해 보니까 괜찮네요. 4 | 음.. | 2025/05/21 | 1,530 |
| 1716421 | ..... 5 | 수국 | 2025/05/21 | 935 |
| 1716420 | 하루종일 샐러드랑 운전 3시간 7 | 음 | 2025/05/21 | 2,573 |
| 1716419 | 초등수학학원 3 | 123 | 2025/05/21 | 750 |
| 1716418 | 챗지피티로 영작하는 거 1 | 궁금 | 2025/05/21 | 1,637 |
| 1716417 | 비둘기 쫓는 방법 좀 알려주세요. 19 | .. | 2025/05/21 | 2,105 |
| 1716416 | 김문수가 소리소문없이 강하네요 74 | 투표해야지 | 2025/05/21 | 5,683 |
| 1716415 | 정규재,김문수 10년‘지적 공백’…“대통령 자격없다” 4 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,285 |
| 1716414 | 인터넷얘기하는 김대중대통령 희귀흑백동영상 좀 보세요 7 | .,.,.... | 2025/05/21 | 443 |
| 1716413 | 대선 박빙일수도 10 | ... | 2025/05/21 | 4,227 |
| 1716412 | 中 간첩 99명 체포' 보도한 매체 기자 구속영장 기각 6 | .. | 2025/05/21 | 1,171 |