한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 441
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715396 | 탄금 7 | 이재욱 | 2025/05/19 | 1,668 |
| 1715395 | 권율 결혼하는군요 12 | ... | 2025/05/19 | 6,333 |
| 1715394 | 유튜브 요약 기능 너무 좋네요 39 | dd | 2025/05/19 | 3,220 |
| 1715393 | 이준석은 콧구멍 벌렁거리면서 4 | .. | 2025/05/19 | 1,216 |
| 1715392 | 김문수랑 이준석 단일화해줘요 제발 28 | 아... | 2025/05/19 | 3,360 |
| 1715391 | 동탄호수공원서 흉기 들고 돌진, 40대 중국인 긴급 체포 13 | ㅁㅁ | 2025/05/19 | 3,669 |
| 1715390 | 80년대 대학가요제에서 대상 받고도 사라진 노래 6 | … | 2025/05/19 | 2,833 |
| 1715389 | 내가 지귀연이면 논란나오고 바로 무고죄 검 2 | ㅎㅎ | 2025/05/19 | 1,726 |
| 1715388 | 초등아이 벌써부터 싹이 보이는 것 같아요 9 | ss | 2025/05/19 | 2,356 |
| 1715387 | 홍준표옹 새파란 옷입은 사진으로 프로필을 바꿨네요. 19 | oo | 2025/05/19 | 4,883 |
| 1715386 | 청소기 10 | 궁금이 | 2025/05/19 | 799 |
| 1715385 | 정선or평창 1 | 5월말6월초.. | 2025/05/19 | 466 |
| 1715384 | 김문수 '문수대통펀드' 출시 19분 만에 250억원 돌파 20 | . . | 2025/05/19 | 2,972 |
| 1715383 | 존론(마지막황제) 배우 아세요 15 | 세상에 | 2025/05/19 | 2,877 |
| 1715382 | 진짜 몰라서 질문해요. 한덕수 질문 3 | .... | 2025/05/19 | 984 |
| 1715381 | 지금 알바하는 곳이 손택스에 안떠요 3 | ... | 2025/05/19 | 906 |
| 1715380 | 지귀연 김학의처럼 닮았지만 나는 아니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,066 |
| 1715379 | SKT 해킹, 中 해커집단 소행설 무게…미국 등 전 세계 노려 11 | aa | 2025/05/19 | 1,465 |
| 1715378 | 자다가 비명을 자주 질러요 12 | /// | 2025/05/19 | 2,758 |
| 1715377 | 6살 아이 저녁식사 7시 이후인데요 7 | ** | 2025/05/19 | 967 |
| 1715376 | 지귀연이 첫사진 두둥 ㅍㅎㅎ 14 | 사진발 | 2025/05/19 | 6,074 |
| 1715375 | 종합소득세 신고납부했는데 5 | 모르겠어요 .. | 2025/05/19 | 2,087 |
| 1715374 | 명신이는 진짜 최악 1 | ㄱㄴ | 2025/05/19 | 2,057 |
| 1715373 | 냉정하게 본 어제 대선 토론 느낌 19 | o o | 2025/05/19 | 4,347 |
| 1715372 | 내일배움카드 자부담금 부분요. 신용카드 결제도 가능한가요.? 5 | ... | 2025/05/19 | 725 |