아침 빵으로 드시는분들은

[오늘]

어떤빵으로 아침 드셨을까요?

[마켓컬리]

베이글이요 두개먹고싶은데 한개먹고 참는중이에요

[아]

식빵 먹었어요

[ㅇㅇ]

코스트코 곡물빵이요. 너무 맛있어요. 저도 2개먹고싶은거 샌드위치 한개만 먹어요.

[..]

폴앤폴리나 깜빠뉴에 크림치즈 발라 먹었어요

[내가만든]

우리밀로 직접만든 식빵이요

[보리빵이요]

제가당뇨도있어서 아침에모닝보리빵먹어요
구수하니 달지않아 좋아해요

[계랸]

계란 같은 단백질 먼저 드세요

[언제나]

100%통밀이나 호밀빵

[코스트코]

올리브빵이요. 올리브유 찍어서.그런데 오랜만에 먹으니 좀 식감이 쫀득 떡같네요.ㅡ.ㅡ

[빵순이]

저도 당뇨가 있어서 직접 만든 90초 아몬드빵이랑
삶은 계란,사과 반쪽, 치즈, 루카스라떼
아침마다 이렇게 먹은지 8년째에요ㅜㅜ
당뇨이전엔 세상 맛나다는 빵들로 돌아가며 먹을 정도였지만
그래도 이것만으로도 행복해요ㅎㅎ

어젯밤에 어떤분이 아침에 프렌치토스트 빨리 드시고 싶단 글 보고 공감했는데 저도 워낙 빵순이라 당뇨이후 이 맛대가리(!)없는 빵도 빵이라고 빨리 아침이 되어서 라떼랑 먹고싶다 이러면서 잠에 들어요ㅋ

[주로]

바게트에 올리브오일에 발사믹식초 찍어 먹는데 오늘은 길거리 토스트재료가 있어서 이거 먹었네요

[빵순이님]

90초 아몬드빵 레시피 알려주실 수 있을까요?
저도 당뇨인데 빵먹으면 혈당 너무 뛰어서 통곡물빵도 못 먹는데 아몬드빵은 괜찮을것 같아서요

[주로...직접구운]

캄파뉴, 포카치아, 치아바타...등
서양에서 식사빵으로 먹는..거요.

[통밀]

100% 호밀 통밀빵 구입처 부탁드려요.
당뇨 전단계라 통밀빵 찾고 있는데
100%는 없나봐요.
부탁드립니다.

[..]

바게트, 식빵 등이요.

[빵순이]

222.98님~
90초 아몬드빵은 레시피라고도 할게 없어요
☆90초 아몬드빵
1)계란 1개를 잘 풀어놓는다
2)아몬드가루(밥수저 3개분량)를 (1)에 섞으면서
우유또는 물로 껄쭉하게 농도를 맞춘다
3)베이킹파우더 완전 쬐금(거의 1/7ts)
소금 완전 쬐금(생략 가능)
스테비아&에리스리톨 1ts
4)위의 가루류까지 전부 섞어서 전자렌지에 90초로 돌린다

개인적으로 정말 유명했던 빵순이라서 입은 고급이지만
이넘의 맛대가리 없는 빵이나마 감사히 먹는 이유는
사과,계란,치즈,라떼와 다함께 먹어도 아침식후 혈당이 110
대를 8년째 유지할 수 있기 때문이에요
당뇨관리하시는 분이라면 일단 닥터다이어리 앱 까시고,
90초 당뇨빵을 아침주식으로 최소 5일쯤 드시면
혈당포함 누적 당화혈색소가 계속 떨어지는게 확인가능 하실거에요
아이고~~~이넘의 오지랖 오지랖....==333 ㅋㅋㅋ

[통밀님]

예전에 남편 당뇨로 주문하던 빵집인데 지금도 배송하시는지는 모르겠어요.dm보내보세요.
https://www.instagram.com/miosorte?igsh=azRveXZwa2VmeWxk

[빵순이님]

90초 아몬드빵 레시피, 닥터다이어리앱 정보 감사드립니다!
빵 못먹어서 우울했는데 빵순이님 덕분에 아몬드빵 먹을 기대로 행복한 주말 보낼 수 있겠어요^~^

[아몬드]

아몬드90초빵 저장용