82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수면보조제

비비 조회수 : 1,437
작성일 : 2025-05-17 00:54:05

갱년기로 불면의 밤으로 살이 빠지고 있어요ㅠ

살빠져 좋다만ㅠ

손저림도 심하고 ㅠ

처방받기전 약국에서 살거 알려주세요

IP : 124.216.xxx.79
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄴㄴ
    '25.5.17 1:41 AM (1.236.xxx.93)

    불면증으로 나날이 쇠약해져갔는데
    정신건강의학과가서 상담하고 약지어먹으니
    아주 잠 잘자고 있습니다
    약국, 건강보조식품 5-6가지 먹어도 효과가 없었습니다

  • 2. . .
    '25.5.17 5:15 AM (182.172.xxx.172)

    수면유도제 팔아요.

  • 3.
    '25.5.17 8:16 AM (124.50.xxx.72)

    갱년기와 분안우울증으로
    정신과가서 약먹는데

    할7~8시간 안깨고 푹자요
    살은 찐거같아요
    해골같던 얼굴에 살이 붙으니
    칙칙했던얼굴이 밝아지고
    지인이 피부과 다녀왔냐고 하네요

    잠이 보약맞아요
    이제 살것같아요

  • 4. oo
    '25.5.17 9:08 AM (211.109.xxx.32)

    몇가지 시도해보시고 맞는거 찾으셔야하는데, 제 경우는 수면제 스틸녹스를 반알씩 먹다가 이게 중독성이 심하고 나중엔 없으면 불안증세까지 오는것같아서 끊었구요.
    식물성 멜라토닌은 복용하면 나른해지고 잠은 오는데 두통, 락티움, 수면엔은 효과없었고, 마그네슘이나 감태추출물이 도움이되었어요.
    퇴근 후 요가 등록해서 하고 오는날 잘 오긴하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1715475 조희대ㅜ지귀연 1 희대의지귀 2025/05/19 1,290
1715474 독재정권 시절에는 대법원 판사를 고문도 했음. 2 에어콘 2025/05/19 567
1715473 계시판에 주기적으로 올라오는 양준일 근황 14 ㅡ000 2025/05/19 3,134
1715472 40대초 겨우 살 뺏는데요 7 ㅇㅇ 2025/05/19 3,360
1715471 SK악성코드 이미 3년전에 설치한거래요 7 ..... 2025/05/19 2,688
1715470 양압기 처방 받으려면 총 얼마나 들까요? ... 2025/05/19 606
1715469 진짜 열흘 뒤면 사전투표 시작이네요 2 .. 2025/05/19 399
1715468 방금 공개된 룸사진중 두번째 사진이요 24 궁금 2025/05/19 16,148
1715467 평일 아침 8시 고터역에서 공항쪽 9호선 2 지하철 2025/05/19 506
1715466 현미 좋은가요? 1 잡곡밥 2025/05/19 608
1715465 50대 반지 13 2025/05/19 2,528
1715464 사범대 졸업하면 임용 없이 기간제 교사 가능한가요? 7 대학 2025/05/19 2,331
1715463 지귀연 직무배제 하라! 8 특검하라 2025/05/19 1,114
1715462 현미시리얼 먹으면 배탈 나요 6 .. 2025/05/19 529
1715461 지귀연 본격적으로 노는 사진 20 .... 2025/05/19 25,564
1715460 사이코드라마 해보신 분 있어요? ㅁㄶ 2025/05/19 321
1715459 동해시에 가족 묵기좋은 숙소 있을까요? 1 바람쐬러 2025/05/19 575
1715458 그런데 이재명은 왜 공격을 안할까 15 ... 2025/05/19 2,257
1715457 아카시아꿀이 위염에 좋은가요 4 ... 2025/05/19 1,039
1715456 달러환율 어떻게될까요? 1 때늦은비 2025/05/19 1,077
1715455 비올때 신을 신발, 장화 사야겠죠? 10 처음 신어봐.. 2025/05/19 1,290
1715454 암걸린 아내는 쓸모가없다 51 Oo 2025/05/19 18,812
1715453 임윤찬피아니스트 쇼팽 피아노 협주곡 2번 11 ........ 2025/05/19 1,517
1715452 인생이란게 정답이 없지요... 6 각자인생 2025/05/19 2,279
1715451 쿠팡TV추천-추락의 해부 2 더 폴 2025/05/19 1,049