82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Pt 처음 하는데 수영 뒤에 바로 해도 될까요?

헬스 조회수 : 876
작성일 : 2025-05-15 11:46:25

수영끝나고 헬스장으로 직행해서 피티 받아도 될지 아님 집에 가서 좀 쉬었다 헬스하러 가야 할지 모르겠어요 ㅠ

수영끝나면 몸에 기운이 좀 빠진 상태이긴 한데 물 좀 마시고 가서 피티할 힘이 있을까요?

IP : 211.219.xxx.113
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 순서를 반대로
    '25.5.15 11:47 AM (220.78.xxx.44)

    저는 PT 받고 수영 가요.
    수영은 매일하고 PT는 주 2회 받아요.

  • 2. ㄹㄹ
    '25.5.15 11:51 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    저도 반대 순서 추천합니다

  • 3. 격일
    '25.5.15 11:54 AM (223.38.xxx.199)

    저는 운동 초보라 저질 체력이어서 격일로 배우는데 pt받고 기운이 좀 남았으면 자유수영 한번 가는걸로 하고 있습니다. 격일의 장점이라면 Pt로 생기는 근육통이 수영으로 풀린다는 것? ㅎ

  • 4. 원글
    '25.5.15 12:01 PM (211.234.xxx.52)

    수영이 8시 타임이예요 ㅠ 저도 헬스 먼저하고 수영하는게 좋을거 같은데 우짜스까요 ㅠ 일단 한번 해보고 다시 판단해야 할까요?

  • 5. ..
    '25.5.15 12:03 PM (175.114.xxx.123)

    제일 좋은건 수영하고 쉬었다가 pt받는거요
    전 헬스하고 수영하는데 상체한 날은 수영하는데 팔이 안 돌아가요 삼두가 아파서 팔을 돌릴 수가 없죠 또 하체한날은 발차기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 좀 쉬었다가 하고 싶어요
    그리고 2시간 수영하면 1시간 운동하고 바나나 먹고 또 한 시간 하세요

  • 6. ..
    '25.5.15 12:04 PM (175.114.xxx.123)

    근데 이렇게 수영을 하면 헬스 안한 날은 날라 다녀요 ㅎㅎ

  • 7. ㅇㅇ
    '25.5.15 12:20 PM (1.235.xxx.172)

    저는 PT 받으면 너무 힘들어서
    수영장에서 물에 안뜨는 것 같았어요...
    그래서 아침에 수영하고 오후에 피티 받았죠.
    주 3회, 2회, 1회로 PT를 줄여 갔는데
    1회 일 때는 금요일 오후에 하고
    주말 수영, PT 다 쉬니까 좋았어요

  • 8. ...
    '25.5.15 1:26 PM (112.148.xxx.119)

    pt 처음이면 좀 쉬고 가는 게 낫죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1714047 예금자보호 9월부터 1억되면 저축은행 파산해도 5 ... 2025/05/15 3,516
1714046 매트리스의 장점이 뭘까요? 2 유로탑 2025/05/15 752
1714045 남자성형 이런건 어떠세요? 11 2025/05/15 1,090
1714044 저가인데 발 편한운동화요 14 wnd 2025/05/15 2,694
1714043 김문수 부부는 서로 닮았네요 43 .. 2025/05/15 4,159
1714042 84세 아버지 24시간투석 해야 할까요? 10 ... 2025/05/15 2,663
1714041 초6 영어캠프 청심과 외대캠프중 어디가 나을까요? 1 영어캠프 2025/05/15 614
1714040 자급제폰 사면 저장된것들 옮기는건 8 .. 2025/05/15 957
1714039 홍준표 "노무현 따라 민주당 갔으면 가슴앓이 안 했을지.. 10 ..... 2025/05/15 2,836
1714038 포항에서 지스트 가는데 3 면접 2025/05/15 996
1714037 홍준표가 웬말이야 유시민 시켜라 5 ㅇㅇ 2025/05/15 2,331
1714036 김문수 미담이라고 끌고 오고 올려치기 하는 사람들 5 .. 2025/05/15 335
1714035 사는일이 참 고단하네요 11 ㅇㅇ 2025/05/15 4,322
1714034 사법부를 청문회에 불러들인건 지귀연이죠 1 ㅇㅇ 2025/05/15 633
1714033 이재명 후보자 유세 일정 아는 방법 4 지지자 2025/05/15 1,709
1714032 수세미 찾아 삼만리~=3=33==333 31 수세미 2025/05/15 2,664
1714031 제가 눈에 띄고 존재감이 큰데 평생 불편하네요 11 누네띠네 2025/05/15 3,681
1714030 마늘종 볶음 물기 없이 하는 법 있나요? 10 요리 2025/05/15 1,415
1714029 2차나간 아가씨 증언까지 확보되었다네요 14 지귀연 2025/05/15 5,736
1714028 중앙지법 "지귀연 부장판사 의혹제기 추상적…입장 없다&.. 21 아이쿠야 2025/05/15 2,419
1714027 실내자전거 오래 타는 법 27 절실 2025/05/15 2,522
1714026 이 나라가 김앤장 나라가 될뻔 1 2025/05/15 1,559
1714025 50초반인데 얼굴살 빠지니 팔자주름 4 고민스러워 2025/05/15 1,942
1714024 이재명 초대 총리 홍준표 고려,洪측"제안 있었다&quo.. 34 미친듯 2025/05/15 3,888
1714023 참궁금한게 선거때 2 그것이 2025/05/15 355