82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유 좋아하는 분들

조회수 : 3,915
작성일 : 2025-05-10 06:08:46

올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식

레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다

 

IP : 223.38.xxx.153
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.5.10 6:12 AM (211.104.xxx.83)

    감바스
    발사믹 섞어 빵 찍어먹기

  • 2. ㅁㅁ
    '25.5.10 6:14 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    당근 살짝삶아 식히고
    조린토마토섞어 올리브오일넣고 갈아먹어요

  • 3. ...
    '25.5.10 6:25 AM (221.147.xxx.127)

    칼집내 끓는 물에 데쳐서 껍질 벗긴 방울토마토에
    올리브유 소금 후추 꿀(알룰로스)이랑
    발사믹식초나 발사믹식초글레이즈 또는 사과식초를
    잘 버무려 냉장했다 시원하게 먹음 맛있어요.
    모짜렐라 치즈랑 바질잎 같이 넣어도 좋아요.

    올리브유에 사과식초나 발사믹식초 넣은 소스에
    통밀빵 등 곡물빵을 찍어 먹어요.

    가지 호박 당근 감자 양파 브로콜리 파프리카 등
    생채소를 납작하게 썰어서 오븐이나 팬에 기름없이
    구워낸 후 올리브유 식초 소금(또는 진간장) 섞어
    구운채소들 위에 뿌려 먹거나 찍어 먹어요.

  • 4. 하늘에
    '25.5.10 6:28 AM (210.179.xxx.207)

    올리브유로 뭘 따로 하나요? 다 하죠.
    저는 주방에 기름류는 올리브유, 참기름, 들기름만 있어요.

  • 5. ...
    '25.5.10 6:30 AM (220.75.xxx.108)

    올리브오일이랑 오레가노에 버무린 당근을 에프에 구워서 올리브오일을 듬뿍 뿌린 후무스에 찍어먹는 게 요즘 제 주식이에요.
    후무스에 계속 오일을 보충하면서 먹어서 아예 오일병을 식탁위에 뒀어요.

  • 6. 저는 주로
    '25.5.10 6:43 AM (119.204.xxx.215)

    샐러드소스로 소비하는데 요거 그냥 먹어도 맛있고
    올리브오일 더 넣고 소스로 먹어도 상큼 맛있어요.
    방울토마토 마리네이든데 전에 쿠쿨샘 한테 배웠을때는 간단히
    레몬쥬스(=라임쥬스) 설탕.양파.허브.올리브오일만 넣어도 맛있었는데
    더 고급버전이라 따라해봤는데 굿~
    굳이 레몬 안넣고 그냥 레몬쥬스만 넣어도 돼요~
    https://www.youtube.com/watch?v=Cy9Z_RDGGUs&list=LL&index=11&t=183s

  • 7. 올리브유
    '25.5.10 7:04 AM (58.120.xxx.31)

    좋은 올리브유 빵만 찍어먹어도 맛있어서ㅎㅎㅎ

  • 8. ㄴㆍ
    '25.5.10 7:09 AM (106.101.xxx.64) - 삭제된댓글

    수명이 10년 늘어난대요 연구결과
    https://youtu.be/SFdkxuNbqDE
    추적해보니 엑스트라 버진 올리브오일
    퓨어는 아니에요

  • 9. 여러가지로
    '25.5.10 7:24 AM (14.42.xxx.24)

    사용하는거 배워갑니다

  • 10. ,,
    '25.5.10 7:51 AM (211.206.xxx.191)

    올리브 오일 활용법 저도 감사합니다,

  • 11. 저도
    '25.5.10 9:44 AM (1.238.xxx.17) - 삭제된댓글

    그냥 식용유 대용으로 다 사용해요
    아침마다 당근 채썰어서 올리브유에 볶아 먹고 달걀 후라이 하는데도 올리브유로 해요
    그렇게 하면 올리브유 더 많이 먹게되고 당근 흡수율도 올라가고 좋은거 같애요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1721296 오늘 장도리 시사만평.. 울컥하네요. 10 ,,,,, 2025/06/04 5,795
1721295 비상경제TF 결과 브리핑 하네요. 9 oo 2025/06/04 3,670
1721294 3년동한 한짓이라곤 9 qdsff 2025/06/04 2,815
1721293 부산울산경남 대단하고 좀 놀랐어요 13 ㄷㅈㅅ 2025/06/04 4,817
1721292 국민의힘 해산청구 천만인 서명운동 3 내란당해체 2025/06/04 1,205
1721291 나인퍼즐 (스포없음) 5 .. 2025/06/04 2,079
1721290 용산 대통령실 상태 5 2025/06/04 5,555
1721289 고지혈증 약 먹다가 안 먹음 안되죠? 10 Elli 2025/06/04 3,418
1721288 보안교육은 개나 준 내란수괴 덕에 대선 18일 전에 대통령실 .. 3 그냥 2025/06/04 1,238
1721287 링크수정- 어제 mbc 카운트다운영상, 고퀄! 하이퀄! 하이엔드.. 2 와아 2025/06/04 1,123
1721286 국힘 당권은 누가 잡을까요. 14 .. 2025/06/04 3,563
1721285 고3 6모 8 2025/06/04 2,354
1721284 언론개혁. 시급히 처리했으면.. 3 바람 2025/06/04 918
1721283 영부인 귀염상이었다가 우아한 인상으로 ~~ 32 실용주의 2025/06/04 8,027
1721282 부모 세대에 대한 반항의 영향이 있겠죠 6 아마도 2025/06/04 895
1721281 소년공 대통령에 배아픈 사람들 어쩌나 12 2025/06/04 1,713
1721280 영부인 밀친 mbn에서 연락 받음.jpg 34 .. 2025/06/04 19,495
1721279 권성동 기자 폭행건 5 아니 2025/06/04 3,228
1721278 실물파괴범 정진석을 수배해야합니다. 3 ... 2025/06/04 1,440
1721277 이재명 대통령...청소 노동자들 불러서 악수한거 감동이에요 17 00 2025/06/04 3,660
1721276 잼프, 일하고 싶어 죽겠었나봐요 12 ㅋㅋ 2025/06/04 2,853
1721275 초소형 전기차 4 ... 2025/06/04 1,042
1721274 김부선 김혜은…줄줄이 사과 ㅋㅋㅋ 30 2025/06/04 24,423
1721273 이재명 일열심히 하지마라!! 24 ㄱㄴ 2025/06/04 3,653
1721272 양파도 생으로 먹으면 칼륨수치 높나요? 4 --- 2025/06/04 1,692