자가 면역질환으로 힘드네요

[휴]

제가 자가면역 관련된 질환을 갖고 있어요.

일상생활을 못 하는 정도는 아니고

직장 생활도 하는데 늘 에너지가 딸리고

특별히 피곤할 일도 없는데 늘 피곤하고 힘들어요. 입안에 온 군데에 혓바늘이 자주 나고요.

주로 많이 누워 있어요.

오늘 같은 날은 몸이 더 아프네요.

날이 궂은 날은 더욱더 몸이 까라지고

우울한 생각이 많이 들어요.

건강을 유지해서 앞으로 10년간은 더 직장 생활을 해야 할 상황인데

몸이 힘겹고 마음도 힘겹고. . 

자가면역질환은 어떻게 하면

조금 더 컨디션이 좋아지나요?

[ㅇㅇ]

운동은 하세요?
저도 비슷해서 검사해봐도 딱히 나오는건없고
증상으론 류마티스라고
근데 근력운동 꾸준히 하면, 확일히 아프고 피곤한 증상이
줄어요. 운동안하면 다시 아프고

[...]

힘드시겠어요.
저도 심하지는 않지만 류마티스 약하게 있어서 이런날은 더 쳐지고 힘들어요.
친구도 류마티스 저보다 심한데 이 친구는 병원 여러군데 다니다 맞는 선생님 만나서 많이 호전됐어요.
환자마다 맞는 약이나 선생님이 다른것 같으니 한번 알아보셔요.
그리고 피곤하지 않게 지내시고
좋은것 드시고 스트레스 받지 마시고요.
잘 관리하셔서 일상 회복 하시길 바라요.

[전]

섬유근육통 증상 있는데 원글님이랑 증상 똑같아요

[입안]

헐면 뉴질랜드 프로폴리스 드세요

[입안]

뉴질랜드 하이웰 프리미엄 프로폴리스 3200mg 250베지캡슐, 250정, 1개

[유리]

자가면역질환 이시면 ᆢ기능의학병원 다녀보세요
전체적으로 검사하셔서 관리받아보세요
자가면역질환이 오기까지 내 몸상태가 안좋았을거에요 ᆢ
기능의학병원에대한 정보 찾아보시고 ᆢ적당한병원 선정하셔서 상담받아 보세요

[..]

스트레스 관리를 잘 하셔야...