평생 건강체질이라 아픈곳 없고
영양제같은거 안먹고 살았는데
요즘 너무 힘드네요
살기위해 챙겨 먹어야 할듯요
오십견 어깨 팔 근육통 달고살구요
피로회복이 안돼서 매일이 피곤해요
피로가 일상생활에 가장큰 문제구요
활력도 없고
피곤해서 움직이기가 겁나네요
두통도 잦고
누워있어도 힘들고 휴~
생존을 위해서라도 좀 챙겨 먹어야겠어요
드시고 계시는것들 마구마구 추천해주세요
단 밥맛돌아서 살찌는거 아님 좋겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 50대 초반 영양제 추천해주세요
ㅇㅇ 조회수 : 2,071
작성일 : 2025-04-20 16:05:48
IP : 112.148.xxx.100
6 개의 댓글이 있습니다.
1. Dd
'25.4.20 4:15 PM (210.178.xxx.233)이미 전편에서 두 남자가 애아빠라는 설정부터
현실파괴 판타지였습니다.2. 검진으로
'25.4.20 4:17 PM (222.119.xxx.18)찾은 질환이 없다면,
멀티 비타민, 오메가3,유산균이요.3. .........
'25.4.20 4:39 PM (115.139.xxx.224)벤포벨s 나 메가트루 파워.비맥스 메타비등
4. ㅇㅇ
'25.4.20 4:49 PM (211.218.xxx.216)홍삼정 칼마디 비타민 오메가3 프로폴리스 먹고 있어요
5. ..
'25.4.20 5:59 PM (223.38.xxx.74)지아잔틴(눈영양제),마그네슘,유산균은 필수입니다.
오십견은 동네 외과가서 물리치료도 하시고,
도스치료도 받으세요.
50년이상 사용했으면, 다시 점검하셔야 할듯...6. @@
'25.4.20 6:20 PM (118.235.xxx.199)오메가3-복용했는데 함량을 늘렸구요 아침저녁으로
자기전 마그네슘 먹어요
눈영양제 먹고, 나머진 먹다 안먹다 합니다
락타아제 효소 먹는데, 캐페라떼 맘껏 먹을수 있어서 좋아요, 나이드니 유당불내증이 생긴듯 , 한알만 먹으면 하루종일 편해요 :)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703059 | 전동다지기 에 쌀 갈아질까요? 4 | ㄷㄴㄱ | 2025/04/20 | 595 |
| 1703058 | 윤처럼 생각을 안하는 5 | ㅎㄹㄹㅇㄴ | 2025/04/20 | 874 |
| 1703057 | 치즈 많이 먹어도 괜찮나요? 3 | ... | 2025/04/20 | 1,509 |
| 1703056 | 외국에서음식파는 지겨운 컨셉 6 | ㅡㅡㅡ | 2025/04/20 | 2,942 |
| 1703055 | 브리짓 존스의 일기 4 봤어요 1 | ㅁㅁ | 2025/04/20 | 1,824 |
| 1703054 | 갱년기 50대 초반 영양제 추천해주세요 6 | ㅇㅇ | 2025/04/20 | 2,071 |
| 1703053 | 맘카페 맞춤법 보면 11 | ㆍㆍ | 2025/04/20 | 1,367 |
| 1703052 | 선거일정 2 | ㅇㅇ | 2025/04/20 | 539 |
| 1703051 | 김밥기계 신박하네요 9 | .... | 2025/04/20 | 3,659 |
| 1703050 | 오래된 라면 버리는 방법? 9 | .. | 2025/04/20 | 2,276 |
| 1703049 | 주부님들 남은 반찬 먹어 치우시나요? 11 | 잔반처리 | 2025/04/20 | 2,416 |
| 1703048 | 요즘 캥커루족 이야기로 커뮤들이 뜨겁던데 29 | 234 | 2025/04/20 | 5,737 |
| 1703047 | 요즘 집에서 고기불판 2 | 지나다 | 2025/04/20 | 1,334 |
| 1703046 | 헬마 임경빈 좋아하시는 분들 4 | ㅋㅋ | 2025/04/20 | 1,989 |
| 1703045 | 대화중에 나이차이나는데도 말 짧은사람은 본인이 인지할까요? 못할.. 4 | 오잉 | 2025/04/20 | 1,108 |
| 1703044 | 국힘토론 ㅡ 홍준표 키높이구두 생머리 보정속옷 13 | 홍준표 | 2025/04/20 | 3,040 |
| 1703043 | 7년 전의 나에게... 2 | ... | 2025/04/20 | 3,819 |
| 1703042 | 소화기 값을 물어내라는 식당 /펌 4 | 아이고 | 2025/04/20 | 2,425 |
| 1703041 | 빵 터졌어요. ㅋㅋㅋ 홍준표 한동훈 24 | ... | 2025/04/20 | 7,735 |
| 1703040 | 간병보험 추천 | 간 | 2025/04/20 | 763 |
| 1703039 | 요즘 한동훈 글쓰는거 다 퀸거니 ㅎㅎㅎ 6 | ... | 2025/04/20 | 1,540 |
| 1703038 | 고소영 이제는 장동건 팔이 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15 | ㅇ | 2025/04/20 | 6,761 |
| 1703037 | 조영남도 큰아들 결혼식 갔나요? 24 | ... | 2025/04/20 | 7,664 |
| 1703036 | 헐. 국민의힘 대선 비상. 21 | .. | 2025/04/20 | 5,703 |
| 1703035 | 사람을 끈질기게 쳐다보는 사람들은 20 | .. | 2025/04/20 | 2,778 |