새벽에 너무 일찍 일어나 계속 피곤하고
짜증났는데
낮잠 한시간 자고 나니 기분 최고 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
확실히 잠이 중요한가봐요.
vohohp 조회수 : 4,382
작성일 : 2025-04-16 17:32:55
IP : 211.36.xxx.67
5 개의 댓글이 있습니다.
1. -;;
'25.4.16 5:35 PM (118.235.xxx.77)수면이 부족->식욕으로 발현
저도 먹는것보다 잠을 더 자면 안정되고, 컨디션도 더 좋아져요.2. 햇살처럼
'25.4.16 5:42 PM (220.85.xxx.42)아..어제 그래서 식욕이 난리였구나...
3. ㄲㄷㄲㄷ
'25.4.16 6:00 PM (211.36.xxx.42) - 삭제된댓글옛말에 잠이 보약이라잖아요.
4. 저도...
'25.4.16 6:07 PM (211.234.xxx.20)늘 5시간 안팎 자는게 습관이었는데
한 두달 전부터 억지로라도 누워서
7-8시간 자려고 노력했거든요.
점점 습관화 되는데...확실히 몸이 덜 무겁고
가벼워진 느낌요.5. ....
'25.4.16 6:28 PM (168.126.xxx.237)행복은 잠과 연결되어 있어요.
잘잔 날은 다음 날 천국이고
못잔 날은 지옥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701807 | 골다공증 주사 복용 후 고통을 없게 하려면 3 | ........ | 2025/04/17 | 1,881 |
| 1701806 | 7일동안 228톤 물을 어떻게 쓰면 가능하냐 19 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/17 | 5,051 |
| 1701805 | 한참을 걸어가도 깊지않은 해수욕장 어디 있을까요? 26 | 알고 | 2025/04/17 | 2,713 |
| 1701804 | 골다공증약 고통 5 | ........ | 2025/04/17 | 3,197 |
| 1701803 | 스페인 북부 여행욌어요. 12 | 감사 | 2025/04/17 | 4,372 |
| 1701802 | 소세지눈이면 재수술 해야겠죠? 10 | 000 | 2025/04/17 | 2,688 |
| 1701801 | 두부나, 오이, 김치 물기 짜는거 4 | .. | 2025/04/17 | 2,230 |
| 1701800 | 펌, 이재명 관련 글 7 | .. | 2025/04/17 | 1,859 |
| 1701799 | 보험청구시 필요한 서류는 뭔지 알려주세요 5 | 백내장 수술.. | 2025/04/17 | 2,255 |
| 1701798 | 이재명 - 트럼프, 머스크와 함께 Time誌 영향력 있는 100.. 18 | ... | 2025/04/17 | 2,054 |
| 1701797 | 봉하마을, 평산 서점 방문 21 | 도와 주세요.. | 2025/04/17 | 2,867 |
| 1701796 | 벽면 누수 1 | 골아프다 | 2025/04/17 | 765 |
| 1701795 | 사람들이 다 날 싫어해…면접 얘깁니다 7 | ….. | 2025/04/17 | 3,930 |
| 1701794 | 서울 씽크홀 심각하네요. 300군데 넘게 관측. 7 | ..... | 2025/04/17 | 4,005 |
| 1701793 | 연준 파월이 트럼프때문에 물가 오를 가능성이 크다며 맞서네요 | ㅇㅇ | 2025/04/17 | 1,205 |
| 1701792 | 아주대 의대 90학번이면...당시 입결이... 13 | 궁금 | 2025/04/17 | 3,537 |
| 1701791 | 요새 취업난은 정말 미친거같아요 8 | ㅇㅇ | 2025/04/17 | 6,409 |
| 1701790 | 풍선남 유부남인데 따로 여자랑동거한건가요?? 6 | ㅆㄴㅅ | 2025/04/17 | 5,564 |
| 1701789 | 고윤정 너무 이뻐요 23 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/17 | 7,259 |
| 1701788 | 명언 - 참된 지도자와 폭군의 차이 5 | *** | 2025/04/17 | 1,603 |
| 1701787 | 당신은 내인생에 로또야!! 3 | 황당 | 2025/04/17 | 2,424 |
| 1701786 | 가시세포증 아세요? 5 | 혹시 | 2025/04/17 | 2,357 |
| 1701785 | 공진단 원래 이런가요 12 | . . | 2025/04/17 | 4,007 |
| 1701784 | 작가 추천해주세요 2 | .. | 2025/04/17 | 644 |
| 1701783 | 풍선이벤트남 기사도 떳네요 ㅎㄷㄷㄷ 14 | KBS | 2025/04/17 | 9,358 |