관절에 좋은것좀 알려주세요ㅠ

[ㅇㅇ]

70대중반 어머니인데요 무릎관절이 계속안좋으셔서 초록입홍합 몇년드시게했는데 요즘은 별효과가없다고 하셔서요.

다른좋은게 어떤게있을까요? 쉬시래도 계속 아파트청소일 다니시는데 안움직이고 쉬면 좀나아질까요?

나이들면 어쩔수없는건가요? 광고에서 관절보궁약 봤다고하시는데 검색해보니 한달에 50이더라고요ㅠ

저일하는 사무실 청소할머니도 엄마또래신데 관절생전 안아프다하시는데 이것도 유전일까요?

[..]

주변에 쥴기세포 주사 요즘 많이 하더라구요. 알아보세요 ~

[병원가시면]

주사 권하실거예요.
단기적으로 효과 있어요.

[....]

무릎 주변 근육 키우세요

의자에 앉아서 다리 들고 버티기

[검사하고]

수술 알아보세요
80대에도 많이들해요

[음]

70중반이어도 무릎근력운동 꼭 하게 하세요 정선근교수 유투브로 검색해서 무릎운동,다리벌리기운동,발뒷꿈치운동 계속 하면 일단 근육이 생겨요

약은 관절튼튼이라는 캐나다산 약이 종합적인 성분이 들어있어 먹고있는데 이게 유통되는 약국이 정해져있는듯해요 6개월분이 8만원 정도하고 알약이 상당히 커요 검색해보시고 약국 찾아보세요

[phrena]

초록입홍합 ᆢ보다
MSM 파우더가 관절에 훨씬 좋고, 저렴한데
사람들이 잘 모르는 것 같아요ㅠ

제가 둘째 출산이 좀 늦은 편이었는데
유치원 안 보내고 매일 체험학습 한다고
아이 델꼬 버스 타고 외출하던 40대 중반 시절

어느날부터 버스에 오르는데 무릎이 시큰!한 거에요
아이 둘 케어가 힘에 부쳐서인지 근관절통이 매일 있었어요ㅜㅜ
(불쌍했던 시절 ㅠ)

이러다 남은 생 내내 여기 아프다ㆍ저기 아프다 하며
살겠네 싶어 공부하고 찾아낸 게 MSM 이었어요

처음부터 크리스탈 형태로 뜨거운 물에 타서 원샷했고
한 3개윌 이후부터 지금껏 관절통 거의 없이 지내요

특히 남편이 키보드 많이 쓰는 직업이라 손가락 관절 매우
힘들어해서 한의원 치료도 받고 했는데
별 차도 없었고 제가 구슬리고 달래어 겨우 MSM 억지로
매일 먹게 했는데 한 6개월 이후부터 손가락의 그 야릇하고
뭉근한 기분 나쁜 통증 거의 완전히 사라졌대요

원재료가 대나무 펄프인데
그 재료 다루는 공장 직원들이 유달리 피부가 곱고 치밀한?
경향이 있어 추적 조사 끝에 인체의 결합조직의 생성에 관여한단 거
밝혀짐

제가 거의 8년 복용 중인데
유일한 단점?은 꿈자리가 넘 생생해진단 거
(마그네슘도 넘 생생한 꿈이 문제가 되듯)