82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비때문 소변도 자주보는데

갱년기 이후 조회수 : 1,377
작성일 : 2025-04-10 14:38:04

하루 한번 보는데 일주일 정도 있음

아랫배를 만져보면 단단해요.

유산균도 먹고 아침 찬우유등 다 해도

변비는 있네요.

섬유질 식사가 더 그럴때도 있고

 

그런데 변비때문 소변도 자주볼수 있을까요?

특히 갱년기 이후 아랫배가 단단 벙벙한

경우 새벽 소변을 3시간마다 자주보게 되네요.

이것때문 한달 두번은 아락실 과립먹게되고.

갱년기라 잠도 자주깨는데 변비라 아랫배 벙벙 소변자주 환장하겠어요.

 

 

IP : 121.179.xxx.201
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.4.10 2:42 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    헐~~ 일주일에 한번이라니.. ㅠㅠ
    정말 괴로우시겠어요.
    그정도 변비면 빈뇨도 있겠죠.

  • 2. ....
    '25.4.10 2:46 PM (121.137.xxx.59)

    혹시 자궁근종 검사 해보셨어요?
    근종이 크면 단단하게 만져지기도 하고 방광 압박해요.

  • 3.
    '25.4.10 2:52 PM (211.246.xxx.143)

    근종 4센치,2센치,1센치 여러개랬고
    그때도 빈뇨있어서
    작년 완경 했으니 좀 줄어들지 않나 이런 생각에
    이제 괜찮겠지 했는데
    야간뇨도 있네요. 갱년기후 더 심해짐.

    저 어째요.

  • 4. 맞아요
    '25.4.10 3:08 PM (58.124.xxx.40) - 삭제된댓글

    변비있으면 소변도 자주보고 허리도 아파요..
    아침공복에 들기름이나 올리브유 한스푼 드셔보세요. 전 크게 도움되더라구요. 전 첨 적응이 바로안되서 먹고나면 좀 몸이 힘든거처럼 약간 후달렸는데 다른음식먹으면 바로 괜찮아져서 쭉 먹었어요. 오래되진 않았는데 변비에는 도움되네요.

  • 5. .........
    '25.4.10 3:12 PM (121.179.xxx.68)

    오이를 하루에 한개씩 드세요
    변비에 직빵입니다

  • 6. .........
    '25.4.10 3:14 PM (121.179.xxx.68)

    유산균을 잠시 끊어보세요
    유산균이 만병 통치약 같지만 간혹 변비 있는분들이
    유산균 먹고 변비 심해졌단 이야기 들었습니다
    이것 저것 다 해보는거죠

  • 7. ...
    '25.4.10 3:15 PM (220.71.xxx.12)

    애사비(사과식초) 1숟가락 찬물에 타서 마시기, 율무밥, 청국장가루 변비에 도움이 되었어요.

  • 8. 올리브오일
    '25.4.10 3:21 PM (128.134.xxx.85)

    올리브오일 효과 있는거 같아요~~.

  • 9. 저 지독한 변비
    '25.4.10 4:17 PM (106.101.xxx.165) - 삭제된댓글

    였는데 아침에 그릭요거트에 땅콩버터 한수저,
    하루견과 한봉지 , 사과반쪽 섞어서 먹고
    저녁에는 상추쌈에 밥 조금,
    삶은계란 두개 먹었더니 변비가 싹 없어졌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1700144 헌정사상 최초 외국인이 대선 경선 출마선언 6 ........ 2025/04/11 3,367
1700143 강용석, 이번엔 선거법 유죄 확정…2030년까지 변호사 자격정지.. 4 앗싸 2025/04/11 2,311
1700142 챗GPT로 무료 운 보는법 2 ㄴㅇㄹㅇ 2025/04/11 1,706
1700141 강릉 해수욕장들은 6월에 입수 가능할까요? 16 강릉여행 2025/04/11 1,305
1700140 프로폴리스 장복하면 간에 무리올까요? 2 ㅇㅇ 2025/04/11 1,617
1700139 탄핵당한 내란수괴의 국무총리가 대선후보? 4 ???? 2025/04/11 622
1700138 선관위 시연 ㅡ봉인지 흔적 안남는 투표함? 6 .. 2025/04/11 635
1700137 홍준표 대구시장 퇴임에 소금뿌린 시민들, " Bye, .. 11 잘가라 2025/04/11 4,138
1700136 퓨리케어 직수형 정수기요..구독으로 구매하면.. 7 .. 2025/04/11 847
1700135 기자들은 도대체 얼마나 혜택을 보는건가요? 10 2025/04/11 1,533
1700134 한덕수대선 1 2025/04/11 1,136
1700133 세로랩스 전상품 25% 할인하네요 16 :: 2025/04/11 2,490
1700132 A크로비스타 앞 현상황 17 .. 2025/04/11 5,981
1700131 내란우두머리가 퇴임하는 대통령? 기가차네요 2 우기기 2025/04/11 1,230
1700130 [시선집중] 국정원, "물어!"하면 무는 조직.. 1 ........ 2025/04/11 1,331
1700129 흰강낭콩 섭취기한? 1 궁금 2025/04/11 428
1700128 내란당 쪽에서 이제 한덕수를 미네요 10 ㅇㅇ 2025/04/11 1,951
1700127 챗지피티 유료 쓰시는 분 있으신가요??? 1 -- 2025/04/11 895
1700126 선의의 경쟁ㅡ넷플…재밌나요? 3 넷플 2025/04/11 2,683
1700125 친조카 결혼식 축의금이요 23 궁금 2025/04/11 4,262
1700124 자식 차별에 이여 손주 차별 12 짜증 2025/04/11 3,139
1700123 대도시의 사랑법 비슷한 장편소설 잇을까요? 2 대도시의 사.. 2025/04/11 708
1700122 문재인 "오픈프라이머리 강제는 위헌…정당선택 맡겨야&q.. 14 000 2025/04/11 2,860
1700121 오피스텔도 주택수에 포함되나요? 3 종합소득세 .. 2025/04/11 1,295
1700120 어른 김장하 6 . . 2025/04/11 1,784