작년 7월부터 꾸준히 했는데
4월부터 안하고 있어요 ㅠ
하루정도 건너뛴적은 있어도 이렇게 길게 안한적 없었는데 ㅠ
힘낼수 있는 동력 뭐가 있을까요?
(정확하게는 몸무게가 좀 빠지다가 다시 제자리로 간게 가장 큰 원인인것같은데
몸무게 연연안하고 운동할수 있는 동력이 필요해요.)
작년 7월부터 꾸준히 했는데
4월부터 안하고 있어요 ㅠ
하루정도 건너뛴적은 있어도 이렇게 길게 안한적 없었는데 ㅠ
힘낼수 있는 동력 뭐가 있을까요?
(정확하게는 몸무게가 좀 빠지다가 다시 제자리로 간게 가장 큰 원인인것같은데
몸무게 연연안하고 운동할수 있는 동력이 필요해요.)
유튜브 몇개 따라한지 2주째인데
꽉끼던 원피스 허리가 맞네요.
몸무게는 그대로여도 라인은 이뻐졌을거에요.
몸에 근육이 붙었을거예요
기초체력도 높아지구요
그래서 쉬이 지치지않을거예요
라고 예상합니다,
저는 시작도 못했는데 부럽습니다
탭 켜놓고 홈트하는데
당장 운동할 생각아녀도 일단 탭에서 운동할 영상 미리 찾아 앞에 놓습니다.
매트도 미리 깔아놓고요.
그러고선 다른 일 하다보면 탭과 매트가 눈에 거슬리기 시작합니다. 발에 걸리적거리기도 하죠.
에이쒸 언능 운동하고 치아뿔자!
하고 운동합니다ㅋㅋㅋ
아오 매일해도 하기싫은 운동ㅜㅜ