앉아서 하는 무릎강화운동 있잖아요.
허벅지 대퇴사두근? 단련하는거요.
그거 20분 정도 했는데
허벅지 긴장되고 엄청 힘들더라고요.
낮에 운동 하고 방금전 잠시 누워있는데
이불 밑으로 앞허벅지 부분이 엄청
뜨겁네요.
이거 괜찮은 걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 운동하고나서 열감 느끼는거 정상인가요?
ㅇㅇ 조회수 : 953
작성일 : 2025-03-27 18:50:07
IP : 220.65.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.3.27 7:52 PM (14.32.xxx.242) - 삭제된댓글타이레놀 드세요
그 운동은 할때도 허벅지 타 들어가는것 같아요2. 진진
'25.3.27 10:17 PM (169.211.xxx.228)운동하고 나서 허벅지마 종아리에 열나는 것은 좋은 현상이고
무릎이 아프면 그건 잘못된 운동이래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1694074 | 헌재는 이재명은 안된다는 정치집단입니다. 9 | 겨울이 | 2025/03/28 | 1,250 |
| 1694073 | 싱크홀 지역 공개하지 않는 이유는 1 | ... | 2025/03/28 | 1,851 |
| 1694072 | 알뜰폰 모다에 관한 질문(현재 개통 후 유심불량으로 고통받고 다.. 9 | ........ | 2025/03/28 | 835 |
| 1694071 | 나이보다 외모가 더 중요한거 같아요 6 | ..... | 2025/03/28 | 3,908 |
| 1694070 | 대학 설명회 꼭 가야나요?무슨 얘기하나요? 7 | . . | 2025/03/28 | 804 |
| 1694069 | 파면을 안 하는 것은 내란공범이란 소리냐?? 5 | 즉시파면해!.. | 2025/03/28 | 576 |
| 1694068 | 문형배 재판관님 4 | 은혜갚자 | 2025/03/28 | 2,491 |
| 1694067 | 인용하더라도 지연에 대한 사유를 밝혀라 9 | 겨울이 | 2025/03/28 | 1,068 |
| 1694066 | 욕실 막힘 3 | ... | 2025/03/28 | 986 |
| 1694065 | 이재명이 알려주는 세상 구경거리 3가지 39 | ... | 2025/03/28 | 4,475 |
| 1694064 | 이금희씨가 인간관계에 관해 강의한 내용인데 5 | .... | 2025/03/28 | 3,928 |
| 1694063 | 직딩 고3 어머님들 기도하세요? 8 | ........ | 2025/03/28 | 1,160 |
| 1694062 | 아침에 런닝할때 공복? 머 먹고?뛰시나요? 10 | . . | 2025/03/28 | 1,548 |
| 1694061 | 어제 5:3이라고 쓴 사람입니다 17 | ㅇㅇ | 2025/03/28 | 6,616 |
| 1694060 | 20대 남자양복은 어디서 살까요? 3 | ㅇㅇ | 2025/03/28 | 1,190 |
| 1694059 | 딴지게시판 접속이 2 | .. | 2025/03/28 | 1,134 |
| 1694058 | 자식에 대한 기도는 끊임없이 해야되나봐요 12 | 기도 | 2025/03/28 | 3,500 |
| 1694057 | 헌재는 어찌 저리 여유가 있을까요? 4 | ... | 2025/03/28 | 1,504 |
| 1694056 | 뉴케어 많이 먹으면 4 | 블루커피 | 2025/03/28 | 4,213 |
| 1694055 | 산불진화하신 3 | 산불 | 2025/03/28 | 927 |
| 1694054 | 처음에 탄핵 할것 처럼 연기한 12 | 악의 꼼꼼함.. | 2025/03/28 | 6,560 |
| 1694053 | 헌재 게시판에 글 올립시다 1 | 윤석열 파면.. | 2025/03/28 | 488 |
| 1694052 | 저런놈의 헌재는 필요없습니다. 6 | 겨울이 | 2025/03/28 | 2,120 |
| 1694051 | 웃으며 인터뷰하는 산불낸 50대 과수원주인 15 | ... | 2025/03/28 | 17,864 |
| 1694050 | 계속 말려도 시골 노인들이 쓰레기들을 불태우는 이유 13 | 불조심 | 2025/03/28 | 6,190 |