앉아서 하는 무릎강화운동 있잖아요.
허벅지 대퇴사두근? 단련하는거요.
그거 20분 정도 했는데
허벅지 긴장되고 엄청 힘들더라고요.
낮에 운동 하고 방금전 잠시 누워있는데
이불 밑으로 앞허벅지 부분이 엄청
뜨겁네요.
이거 괜찮은 걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 운동하고나서 열감 느끼는거 정상인가요?
ㅇㅇ 조회수 : 953
작성일 : 2025-03-27 18:50:07
IP : 220.65.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.3.27 7:52 PM (14.32.xxx.242) - 삭제된댓글타이레놀 드세요
그 운동은 할때도 허벅지 타 들어가는것 같아요2. 진진
'25.3.27 10:17 PM (169.211.xxx.228)운동하고 나서 허벅지마 종아리에 열나는 것은 좋은 현상이고
무릎이 아프면 그건 잘못된 운동이래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1694957 | 최욱 유튜브에서 6 | 진짜 늦었지.. | 2025/03/30 | 3,168 |
| 1694956 | 금은 해외에 그냥 가져가도 괜찮나요? 12 | .. | 2025/03/30 | 3,034 |
| 1694955 | 얼굴팩할때 사양벌꿀이랑 정관장 오래된거 섞어 발라도 될까요? 2 | 라향기 | 2025/03/30 | 1,503 |
| 1694954 | 폭삭 속았수다의 자식 사랑이 41 | 연극같아 | 2025/03/30 | 8,517 |
| 1694953 | 덕질 기간 얼마나 11 | Dd | 2025/03/30 | 1,468 |
| 1694952 | 둘째아들 훈련소 보냅니다 15 | 나라사랑 | 2025/03/30 | 2,189 |
| 1694951 | 12000원짜리 떡만두국에 만두가 2개 13 | ㅇ | 2025/03/30 | 4,421 |
| 1694950 | 헌법 안 지키는 국무의원은 6 | 감방으로 | 2025/03/30 | 871 |
| 1694949 | 가정용 분리수거함 추천 부탁드려요 7 | .. | 2025/03/30 | 1,074 |
| 1694948 | 영화 원정빌라 재밌네요 2 | ㅐㅐ | 2025/03/30 | 2,793 |
| 1694947 | 저는 부모님을 좋아하지 않아요.. 43 | belief.. | 2025/03/30 | 11,397 |
| 1694946 | 융프라우에서 컵라면 17 | 있을까요? | 2025/03/30 | 5,460 |
| 1694945 | 저는 폭삭 작가가... 13 | 저는 | 2025/03/30 | 5,513 |
| 1694944 | 연예계가 그렇게 더러운곳인가요 7 | 진짜 | 2025/03/30 | 4,953 |
| 1694943 | '환율방어사령관' 최상목, 정작 원화 약세 때 강달러 베팅 8 | … | 2025/03/30 | 1,284 |
| 1694942 | 생일에 팥밥먹는 15 | 궁금한데요 | 2025/03/30 | 2,726 |
| 1694941 | 이 와중에 일본가는 방송프로들 4 | &&.. | 2025/03/30 | 1,927 |
| 1694940 | 임플란트 하는 중인데 3 | ... | 2025/03/30 | 1,610 |
| 1694939 | 스텐팬 추천해주세요 7 | 주니 | 2025/03/30 | 1,345 |
| 1694938 | 베게커버에 뭍은 피자국 11 | 귀걸이를 | 2025/03/30 | 2,548 |
| 1694937 | 재난지역에서 웃으며 손 흔드는 정치인은 첨 봤어요 55 | ... | 2025/03/30 | 15,713 |
| 1694936 | 결혼 전에 낳은 아이와 결혼 후에 낳은 아이에 대한 애정이 다를.. 11 | 체크무늬 | 2025/03/30 | 4,195 |
| 1694935 | 얼굴피부색 밝게 하는 방법은 없나요? 16 | ... | 2025/03/30 | 4,918 |
| 1694934 | 우리 윗층애는 걸어다니는 법이 없네요 8 | uㄱㄴㄷ | 2025/03/30 | 1,671 |
| 1694933 | 끊을수 있다면 그게 마약일까요? 1 | .. | 2025/03/30 | 862 |