82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 운동목표가 뭐냐면요

... 조회수 : 1,918
작성일 : 2025-03-17 18:36:39

70대에도 웨이트하는거예요

사십대초반에 웨이트 시작해서 지금 오십대중반인데 

70대까지 하고 싶어요

요즘 60대에 웨이트하는 분들은 꽤 되니

건강관리 잘하면 70대까지도 할수 있겠죠 

 

 

IP : 58.78.xxx.77
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼요!!
    '25.3.17 6:37 PM (220.78.xxx.213)

    저 40부터 헬스했는데 지금 59
    계속 못 할 이유가?

  • 2. ㅇㅇ
    '25.3.17 6:44 PM (125.130.xxx.146) - 삭제된댓글

    85세 아버지 피티 받고 계세요
    작년부터 헬스 하셨는데 확실히 힘이 생긴다고 하네요

  • 3. ...
    '25.3.17 6:49 PM (114.200.xxx.129)

    지금부터 열심히 하면 그목표 꼭 이룰수 있을거예요.. 저도 40대인데 70대도 활기차게 살고 싶네요..ㅎ

  • 4. ...........
    '25.3.17 7:12 PM (110.9.xxx.86)

    전 70대 까지 달리기 하는게 작은 바람 입니다.
    보면 할아버지 러너들은 많은데 할머니는 본 적이 없어요. 물론 계시기야 하겠지만 아무래도 출산 갱년기 겪으며 뼈도 약해지고 그래서 그렇겠죠? 다리 근육 잘 유지해서 오래오래 안 아프고 달려보고 싶어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1714077 난장판 내란당 의총 액기스만 모았습니다. 3 링크걸어유 .. 13:26:34 346
1714076 반지하인지 1층인지 2 asdgw 13:22:45 254
1714075 [단독] 방 들어오지마" 아빠의 결단....아들은 그대.. 노노 13:20:30 901
1714074 요즘 국힘지지자들 분위기는 어때요? 11 궁금 13:15:58 525
1714073 sk유출가능성통지 문자가 왔는데요 12 dd 13:13:28 1,012
1714072 30대 미국 아가씨랑 도심에서 하루.. 뭐할까요? 18 30대 13:12:49 497
1714071 세입자가 전화를 피하는 경우 3 .. 13:12:49 285
1714070 사법계가 이해 안된다는 분들께 5 ㆍ 13:08:14 384
1714069 이거 노견 치매 현상인가요 14살 13:06:15 245
1714068 명이장아찌 간장 식혀서 넣어요?뜨거울때 넣어요? 5 ... 13:05:08 325
1714067 속더부룩하고 소화안될때는 1 , 13:04:13 331
1714066 요즘 새로 대출 받을 경우에 금리 .... 13:04:09 106
1714065 집 앞 편의점 나갈 때 옷을 갈아입으시나요 15 .. 13:03:33 842
1714064 아들이 삐졌어요 6 아들 13:03:10 766
1714063 비오는 날은 피부가 촉촉 1 ,, 13:03:08 205
1714062 갱년기 테스트기 2 테스트 13:02:44 336
1714061 임대차 갱신계약시 3 조언 13:01:35 204
1714060 시판 고추장 어디꺼 쓰세요? 3 …… 13:01:32 393
1714059 헐. 사법내란 수괴 조희대 사형해야죠! 2 개쌍것들 13:01:26 689
1714058 다낭 패키지 여행 환전은 얼마나 가져가야 할까요? 해외여행은처.. 13:00:49 81
1714057 저성장은 차츰 진행중 맞지요? 1 부양책 12:57:30 193
1714056 쇼인가 했지만 진실같은 ㅋㅋㅋ 10 ㅇㅇ 12:53:57 1,789
1714055 조희대씨 자식들 5 알아봅시다 12:52:09 1,275
1714054 맛있는 무조림 비법 알려주세요 3 ... 12:52:01 330
1714053 김건희가 선수 김문수로 바꿨나봐요 17 ... 12:47:45 2,426
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색