82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 운동목표가 뭐냐면요

... 조회수 : 2,023
작성일 : 2025-03-17 18:36:39

70대에도 웨이트하는거예요

사십대초반에 웨이트 시작해서 지금 오십대중반인데 

70대까지 하고 싶어요

요즘 60대에 웨이트하는 분들은 꽤 되니

건강관리 잘하면 70대까지도 할수 있겠죠 

 

 

IP : 58.78.xxx.77
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼요!!
    '25.3.17 6:37 PM (220.78.xxx.213)

    저 40부터 헬스했는데 지금 59
    계속 못 할 이유가?

  • 2. ㅇㅇ
    '25.3.17 6:44 PM (125.130.xxx.146) - 삭제된댓글

    85세 아버지 피티 받고 계세요
    작년부터 헬스 하셨는데 확실히 힘이 생긴다고 하네요

  • 3. ...
    '25.3.17 6:49 PM (114.200.xxx.129)

    지금부터 열심히 하면 그목표 꼭 이룰수 있을거예요.. 저도 40대인데 70대도 활기차게 살고 싶네요..ㅎ

  • 4. ...........
    '25.3.17 7:12 PM (110.9.xxx.86)

    전 70대 까지 달리기 하는게 작은 바람 입니다.
    보면 할아버지 러너들은 많은데 할머니는 본 적이 없어요. 물론 계시기야 하겠지만 아무래도 출산 갱년기 겪으며 뼈도 약해지고 그래서 그렇겠죠? 다리 근육 잘 유지해서 오래오래 안 아프고 달려보고 싶어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1743395 갱년기 등뜨거움 ㄱㄴ 22:34:20 48
1743394 김사부 재방 보고있는데 2 김사부 22:28:09 102
1743393 고딩 아이 안스러워서 오면 잘해주고 싶었는데 휴 22:26:40 226
1743392 미꾸라지 못만지는데 질좋은 추어탕 저렴하게 먹을방법? 1 … 22:20:31 176
1743391 요즘 2억예금이면 한달이자 1 ㅇㅇ 22:20:27 803
1743390 2000년대초반이 제일 괜찮은 거 같아요. 1 흠 22:20:27 266
1743389 법사위원장 다시 민주당이 할수 있나요? 5 헐 22:15:33 899
1743388 퇴사 1달 남았어요 2 ㅇㅇ 22:15:05 432
1743387 수협, 김건희연루 기업에…오직 신용만믿고 '648억' 내줬다 12 JTBC 22:05:07 1,091
1743386 영혼이나 귀신을 보시는 분 계세요? 3 이름이 22:03:19 599
1743385 보톡스 효과 큰가요 4 보톡스 22:03:01 535
1743384 이춘석 탈당했네요. 26 .. 22:01:55 2,354
1743383 82에서 문체로 알아보는 사람이 있나요? ㅇㅇ 22:01:32 164
1743382 카스테라홍감자 하얀 22:01:05 219
1743381 싸고 좋은 것을 고르는 안목이 있어야 한다. 4 지나다 21:57:57 698
1743380 복숭아 지금 먹고싶은데 참아야겠죠 2 바닐라향 21:55:19 700
1743379 두부를 이렇게 해먹었더니 10 두부야 21:55:08 1,317
1743378 저는 여자들이 머리 빗고, 화장하는 모습이 아름답더라구요. 1 음.. 21:53:03 824
1743377 저희 엄마 저한테 손절 당했는데 생각이 7 어휴 21:52:53 1,285
1743376 어제보다 더 덥나요? 6 여여 21:46:16 1,006
1743375 경기남부 ㅠ 저만덥나요? 2 … 21:45:40 706
1743374 영어 OPIC 등급 AL 받기 힘든가요? 5 ㅇㅇ 21:39:46 404
1743373 아파트 구입시 문의 드립니다 5 아파트구입 21:38:04 559
1743372 밀폐용기 찾아요~~ 2 3호 21:32:40 548
1743371 지금 한끼합쇼나오는 운빨여왕 21:32:12 1,435
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색