일하다가 몸이 긴장되는 느낌이 들어요.
가슴도 쿵쾅 거리고 뭔가 긴장되는 느낌이 드는데요.
이 느낌이 어떤 느낌이냐면요.
내일 출근이라 빨리 자야 하는데 밤에 잠이 안 올때 가슴이 쿵쿵 거리거든요.
이런 느낌이 일하면서 한번씩 찾아오네요.
일하다가 몸이 긴장되는 느낌이 들어요.
가슴도 쿵쾅 거리고 뭔가 긴장되는 느낌이 드는데요.
이 느낌이 어떤 느낌이냐면요.
내일 출근이라 빨리 자야 하는데 밤에 잠이 안 올때 가슴이 쿵쿵 거리거든요.
이런 느낌이 일하면서 한번씩 찾아오네요.
압박감 스트레스
카페인 많이 드시나요?
제가 예전에 그런 증세 있을 때
커피 녹차 홍차 무심히 하루에 4~5잔 마시던 거
줄이고 좋아졌어요.