82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발목 삐끗했어요. 도와주세요

궁금 조회수 : 1,498
작성일 : 2025-03-01 19:56:29

해야할일이 많은데 발목을 삐끗했어요

 

어떻게 해야 빨리 나을수있을까요

IP : 220.116.xxx.190
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 골절러
    '25.3.1 7:59 PM (61.84.xxx.183)

    얼음찜질+정형외과 검사.

    발목뼈 부러져본 사람의 의견입니다

  • 2. 일단
    '25.3.1 8:01 PM (218.39.xxx.130)

    다리를 높이 올리고 냉찜질 해주며..
    빨리는 없다 봐요 시간 지나야 낫는다 로 알고 있어요.
    살살 달래서 사용하다 차도 없으면 병원 가세요.

  • 3. ...
    '25.3.1 8:02 PM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    발부었으면 얼음찜질하고 내일 정형외과가세요
    인대늘어났으면 깁스해야해요
    오늘 발 사용하지마세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.3.1 8:09 PM (220.116.xxx.190)

    발이 붓지는 않았습니다 ㅠㅠ
    지난 여름에도 이런식으로 삐끗해서 병원 한의원. 열군데 넘게 다니며 고생했어요ㅠㅠ
    봉침까지 맞고요
    3개월은 누워서 지냈는데 이번에 또 그럴까봐 공포수준입니다
    그때도 mri까지 찍었는데 별이상은 없고 발목외측으로 염증만 조금 있다는데 염증이 어떻게해도 잡히지않아서 고생했네요ㅠㅠ

  • 5. 그거
    '25.3.1 8:19 PM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    깨끗이 고치지못하면 만성되요
    사혈좀해보세요
    제가 3년을 발목염증으로 고생하다가
    우연히 사혈하고 낫어요

  • 6. ,,,,
    '25.3.1 8:56 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    치료가 제대로 안되면 발목염으로 가더라구요

  • 7. .........
    '25.3.1 8:57 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    치료가 제대로 안되면 발목관절염으로 가더라구요

  • 8. 한의원
    '25.3.1 9:02 PM (211.234.xxx.87)

    사혈침 효과봄

  • 9. ㅇㅇ
    '25.3.1 9:52 PM (221.153.xxx.225)

    지나가다 너무 안타까워 답을 남겨보아요. 혈자리 중에 태백 태가 있어요. 그 자리 사혈 한번 해 보세요. 훨씬 빨리 나으실 거예요. 혈자리 검색하시면 나오는데 반드시 어느 한점 그 자리 아니어도 됩니다. 그 주변이어도 되니 그 언저리를 일주일 정도 피 한 방울 만 봐보세요. 빨리 나으실 거예요.

  • 10. ㅇㅇ
    '25.3.1 9:58 PM (221.153.xxx.225)

    혹시 더 질문하실 거 있으시면 언제든 남겨주세요. 저도 발목 땜에 오래 고생해서 도와드리고 싶어요.

  • 11. 원글
    '25.3.1 10:22 PM (220.116.xxx.190)

    221님 감사합니다
    한의원가서 태백태 혈자리에 사혈부탁드려보겠습니다

  • 12. 정형외과 가세요
    '25.3.2 12:41 AM (220.122.xxx.137)

    정형외과 가세요
    자주 삐끗한다고 반기브스 해 달라고 하세요
    1ㅡ2주일.

  • 13. ㅇㅇ
    '25.3.2 9:29 AM (221.153.xxx.225)

    원글님 태백 태계혈입니다 다시보니 혈자리의 계가빠져 정정합니다 .

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727434 6/16(월) 오늘의 종목 나미옹 08:38:57 44
1727433 길음 은평 뉴타운 왜 비추하시나요 ... 08:36:59 125
1727432 미국교포가 보는 미국의 심히 걱정되는 현 상황 9 Mpark 08:30:19 761
1727431 윤돼지거짓말 꼬집는 jtbc 오대영 앵커 한마디 1 주식해서 손.. 08:30:01 379
1727430 10-15만원선 선물 고민이에요. 8 .. 08:26:09 208
1727429 출근5분거리 카풀비용 3 08:25:06 295
1727428 중국도 집값폭락이에요. 오로지 서울강남만 7 지금 08:24:53 559
1727427 매실청 vs 개복숭아 첨인데 뭐해볼까요? 2 아침 08:20:18 136
1727426 복사)윤 거꾸로 하는글 6 ㅇㅇ 08:18:08 475
1727425 미친 사춘기 2 ㅡㅡ 08:16:10 350
1727424 편하게 살려면 혼자 살고 행복하려면 결혼해라 7 ㅇㅇ 08:14:15 688
1727423 생각할수록 김명신 대통령 만들기 어이없네요 13 ㅇㅇ 08:13:09 889
1727422 호주 멜번에서 500불로 (한국돈 대충 50만원) 으로 1인가족.. 2 ㅇㅇ 08:11:37 402
1727421 미국은 집값 하락세에 접어들었어요 5 08:09:58 818
1727420 민주당 박희승 의원 눈여겨 봐야겠어요. 7 07:54:39 955
1727419 스위스 다음 한국" 먹거리 체감 물가 OECD 2위 11 ... 07:44:47 996
1727418 [리얼미터]李 대통령 첫 국정지지율 58.6%…민주 49.9% .. 6 그러다가 07:43:18 1,251
1727417 고도비만지인 7 ... 07:35:33 1,577
1727416 엘지 톤프리 이어폰 방수 대박입니다.ㅎㅎ 7 .. 07:34:20 830
1727415 갑작스럽게 4일휴가가 잡혔어요 2 우와 07:33:20 937
1727414 칠판 나가서 수학풀기 3 ㄷㅇㄹ 07:32:01 841
1727413 약사, 직업적 안정감이 어느순간 사라질듯. 11 갈수록 07:30:33 2,194
1727412 디올백 사건 후, 되레 김건희에 명품 선물 폭주 3 ... 07:22:51 1,243
1727411 왜 자신의 부끄러운 부분을 얘기할까요 7 비오네 07:21:38 1,560
1727410 엊그제 런지해서 엉덩이 많이 아파요 5 참나 07:20:16 755