문화센터 태극권수업 어때요?

[ㅇㅇ]

가볍게 움직이는 운동으로 탁구하려고 했더니

생각보다 관절에 좋지않다고 하시더라구요

제가 지금 무릎이 아파서....

태극권은 슬슬 움직이는 거 같아서

관절에 무리가 없어보이는데

장단점이 뭐가 있을까요?

해보신 분 계시면 조언 부탁드립니다~

 

[경험자]

운동 자체는 좋은 것 같아요. 초보자, 노약자도 시작하기 편하고, 맨앞에서 초집중 해서 하는 경력자분들은 30분만 지나도 땀을 비오듯 흘릴 만큼, 제대로 하면 운동효과도 좋은 것 같았어요.
근데 가시려는 문화센터나 강사님 특성을 미리 파악하시는 게 좋을 것 같아요. 왜냐면 제가 다닌 주민센터 프로그램은 강사님이 본인 실적을 위해선지 각종 대회참여(이런저런 생활체육대회, 주민센터 발표회 등)를 많이 유도하고 은연중에 모든 수강생들에게 강요를 했어요. 그때마다 소품이나 단체복도 구매하는 문제도 있고 오직 그 대회만을 위한 연습만 하는 거예요. 그런 것 안하고 기초부터 차근차근 밟아가고 싶은 제겐 안 맞아서 그만뒀어요.

[ㅇㅇ]

말씀 감사해요!!!