82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불행한생각을 하면 불행해지는것같아요

ㅇㅇ 조회수 : 2,390
작성일 : 2024-09-22 03:29:09

뭔 초딩같은 얘기인가 어이가 없을분 많지만요

버스에서 토하는 생각하면 결국 못참고 토하고

화장실 못가는 상황에서 느끼는 용의도 그래요

1초라도 싸버리는 상상을 하면 실례하게될까봐 머릿속에서라도 무조건 참는 상상을 하는 것도 동물적 본능이 아닐까요

억지로 머릿속에서 계속 시험 망치는 생각하면 신기하게도 시험이 망하는 것도 그렇구

제가 불행한 이유도 불행한 생각을 해서같아요

머릿속에서 망한 저 차인 저 우는 저 실패한 저를 계속 생각해서

현실에서 이루어진것같아요

남은 3달동안 잘 살아볼게요

IP : 211.234.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.9.22 5:27 AM (125.181.xxx.232)

    정말 그런것 같아요.
    자꾸 부정적으로 판단하고 생각하면 될일도 안되더라구요.
    항상 긍정적으로 생각하는 습관이 저에게도 필요한것 같아요.
    같이 화이팅합시다.

  • 2. 22
    '24.9.22 5:33 AM (116.32.xxx.155)

    부정적으로 판단하고 생각하면 될일도 안되더라구요.22

  • 3. ...
    '24.9.22 7:18 AM (121.133.xxx.136)

    전 이건 안될거야하면 의외로 잘 풀리고, 잘 될거야 했던 일들이 문제가 생기더라구요. 그래서 무의식적으로 원하는 일이 있으면 안될거야 망하겠지 그런 생각해요 그럼 의외로 잘 되더라구요 ㅎㅎㅎ

  • 4. ...
    '24.9.22 8:59 AM (221.147.xxx.127)

    강박이 증으로 불릴 정도로 심하면
    진짜 피하고 싶은 그 뭔가가 실제 일어나버려서
    더이상 강박에 시달리지 않을 때까지
    거기에 매어 있게 된다고 생각해요.
    고흐가 왜 귀를 잘랐냐면 귀의 문제, 공포에
    늘 시달렸던 나머지 결국 자르게 된 거.
    연인이 떠날지 모른다고 두려움에 떠는 사람은
    떠날지 안 떠날지 반복해 시험하고
    결국 떠날 때까지 들들 볶다가
    떠난 후 울면서 오히려 안도를 느낌
    자신을 불행하게 하는 패턴에서 탈출해야 해요.

  • 5. 걱정을준비로
    '24.9.22 10:30 AM (39.124.xxx.194)

    부정적인 생각에 매몰되지 않고 부정적인 걱정을 준비로 승화시키는 방업도 있어요.

  • 6. 맞아요..
    '24.9.22 11:19 AM (211.106.xxx.186)

    근데 원글님 남은 3달..이라 하신 게 걸리는데..
    지나갈 수 있는 일이기를 바라겠습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808959 남편 넘 웃겨요 ..... 16:08:27 109
1808958 삼전 메모리직원 성과급 10%지원 노조는 더달라.. 3 .. 16:01:24 354
1808957 주식 수익의 함정이 3 ㅁㄶㅈㄹ 15:59:44 533
1808956 가난한 시부모 정말 싫네요 12 15:59:14 824
1808955 게으름뱅이 살림법 1 ... 15:58:41 218
1808954 남자 어른신 실버카 미리감사 15:54:00 146
1808953 버거킹에서 물이 1400원인데요 3 야ㅏ 15:50:23 590
1808952 빈정거리는 부모 10 15:47:35 666
1808951 네이버증권에서 뉴스들 AI로 요약하는데 정리 잘해요 ㅇㅇ 15:44:10 191
1808950 출가한 자식 생일 챙기는 집 많나요? 11 ... 15:43:02 570
1808949 저보고 밥 사라고 하시는 거죠? 22 ........ 15:42:19 1,009
1808948 개헌에 대해 독재 운운하는 가짜뉴스 10 Fact 15:40:57 187
1808947 네이버 무료 웹툰 추천합니다 3 ll 15:39:57 311
1808946 동물복지 백색 유정 초란 이거랑 난각번호 1번이랑 차이가 있을까.. 4 ... 15:39:38 136
1808945 원피스 예쁜 싸이트나 브랜드 아세요? 2 ㅇㅇ 15:39:20 174
1808944 헬리코박터 균 치료 완치되신 분들, 균 완치하면 뭐가 좋아지.. 10 15:39:14 318
1808943 에스테틱 처음 받았는데요 림프 15:35:43 236
1808942 개헌하는 김에 2 개헌 15:32:05 274
1808941 마른 쥐포나 마른 오징어 다이어트에 좋나요? 9 ㅇㅇ 15:31:43 361
1808940 집에서 런닝머신 몇 번 하시나요~? 2 다복 15:29:07 233
1808939 부산은 정말 너무 매력적인 도시에요 9 15:24:48 1,218
1808938 대운이 온다는 거요 8 ... 15:23:29 1,043
1808937 아파트 통신단자 교체문의 아침햇살이 15:23:28 78
1808936 고2 여자 이과생 공부못하는데 조언좀 부탁드립니다 6 000 15:18:16 281
1808935 좋은 유치원을 보내야 교육에 성공하나요? (학군지 아님) 25 ... 15:15:26 534