콜레스테롤 수치가 낮아졌던데 이유가 뭘까요?

[ㅇㅇ]

몇년전에 220대인가 나와서 의사가 계속 이러면 약먹으라고 했는데 그뒤로 비슷하더니 200초반ㅡ어제는 180대로 떨어졌더라구요

몸무게는 거의 변화없구요

운동은 더워서 따로 안했어요

몇년전에 애가 어려서 힘드니 라면같은걸 자주 먹어서 그랬나싶기도 해요

요새 확실히 라면은 덜먹는듯요

[오..]

물먹는게 중요하군요?

[280에서]

220으로
약 먹으란 소리 안해서 약은 안먹어 봤어요
살 2키로 정도 뺐더니 콜레스테롤 수치만 내려갔더라구요

[....]

혈당 스파이크 일으킬법한 탄수 많은 음식 섭취를 줄여서일 것 같아요. 떡, 빵, 면을 덜 드셔서 콜레스테롤이 내려갔을 것 같아요.

[ㅇㅇ]

먹는게 중요한가봐요
떡. 빵은 거의 안먹긴했네요
근데 또 과자, 쿠키류는 종종 먹는데
그리고 귀찮아서 국을 거의 안해먹었어요

[저 여름 내내]

밥하기싫어 비빔면 하드 팥빙수 달아놓고 먹다 어지러워 쓰러져 mri찍고 190나옴
약먹고 64로 떨어짐 ㅜ
지금도 저렇게 먹고사는데 약먹고 맛난거먹고 살고 함 ㅎ

[..]

윗님 총콜레스테롤이 64는 아니죠?
총콜레스테롤은 200이하면 정상인데..
그러고보니 덥다고 베스킨라빈스도 종종 먹었는데…