82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 어려워요

ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,806
작성일 : 2024-07-08 20:23:37

아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요

아침 안먹고

점심 샤브샤브 먹고

저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채

족발 두점...

물론 야채 배부르게 먹었어요

일키로나 늘다니 ㅠ

그래도 이번엔 잘해보려구요

한달전 제주도 가서

삼키로 찐게 아직도 안빠지네요

82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!

IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)

    다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
    다음날이면 다시 내려가고요

  • 2. 맞아요
    '24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)

    아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
    정상

  • 3. 샤브작
    '24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)

    샤브샤브 드시면 2킬로도~
    수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805102 다시 처음부터 하나하나 만들어가고싶어요 .. 23:33:20 118
1805101 어떻게하면 깍두기가 익지를 않나요? 7 .. 23:16:36 289
1805100 그냥 다 두고 나가고싶단 생각 ... 23:16:14 363
1805099 MLB 인스타 오프닝에 깔린 방탄 "FYA" 4 자랑스럽다 23:13:56 296
1805098 치매 초기일까요 4 아이고 23:04:35 850
1805097 삼성전자 배당금이 얼마인가요? 6 ㅇㅇ 23:03:56 1,120
1805096 뼈마른 연예인들에 대한 궁금증 4 음.. 23:03:37 654
1805095 이동형이 한준호 응원하는듯 13 ... 22:57:51 530
1805094 목금토 제주도 경량패딩이면 될까요? 2 제주 22:52:57 298
1805093 나영석이 한말 4 ㅇㅇ 22:51:41 1,127
1805092 수행 지옥 시작이네요 2 고딩 22:49:23 750
1805091 유시민 서울대 민간민 폭행사건 34 헐 22:48:25 1,072
1805090 장도연 가디건 예쁜데 어디꺼일까요 라스 22:48:07 424
1805089 산후조리원 간 사이 바람 핀 남편 글이요 2 .. 22:47:23 995
1805088 순살양념이 넘 땡기네요 2 ㅡ 22:47:19 141
1805087 우중 콘크리트 타설?! 2 ... 22:45:24 259
1805086 생각좀 줄었으면 3 .. 22:44:47 283
1805085 고현정 거상해도 효과 없네요 27 ........ 22:43:45 2,652
1805084 트렌치 코트를 다 버렸더니 4 작년에 22:41:21 1,252
1805083 딸 친구네 가족여행에 딸을 보내도 될까요? 23 여행 22:38:04 1,594
1805082 최욱이 무명시절 6 ㅁㄴㅇㄹ 22:30:33 862
1805081 주변에 먹고살 걱정 없는 사람이 많아요 5 음 22:29:54 1,618
1805080 흰머리가 납니다.. 4 … 22:27:02 759
1805079 손석희 질문들의 금태섭씨 6 박쥐도 울고.. 22:23:38 1,180
1805078 오래된 절친들도 나이드니 멀어지는거같아요 8 ... 22:21:34 1,803
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색