82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드가 뭐가 좋은지 모르겠어요

흠 조회수 : 3,450
작성일 : 2024-07-05 12:25:30

차가운 생채소 먹을때마다 별로던데 건강에 좋은거리는 느낌 전혀 안들어요 드레싱 빼고도요

IP : 42.24.xxx.36
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요리
    '24.7.5 12:26 PM (211.206.xxx.191)

    과정 없이 즉석으로 먹을 수 있는 장점 때문이죠.

  • 2. ..
    '24.7.5 12:27 PM (220.117.xxx.100)

    님하고 안 맞는거죠
    사람마다 음식 궁합이 다르니…
    저는 생채소를 너무너무 좋아해서 하루라도 안 먹으면 위장에 가시가 돋혀요 ㅎㅎ

  • 3. 흠
    '24.7.5 12:29 PM (42.24.xxx.36)

    제가 채소를 참 좋아하는데 생채소는 뭔가 몸에 좋지가 않은 느낌이예요

  • 4. ...
    '24.7.5 12:32 PM (221.151.xxx.109)

    생채소에 독성이 있고 몸이 찬 사람은 안맞는대요
    그래서 구운채소 샐러드 먹는 사람들 있어요

  • 5. 으음
    '24.7.5 12:34 PM (58.237.xxx.5) - 삭제된댓글

    제가 원래 생각한 샐러드는 생채소+소스+닭가슴살정도? 였거든요 이건 배 빨리 꺼지고 매번 먹긴 질리잖어요
    근데 샐러드전문점에서 주2회 저녁만 정기배달 하는데
    여긴 메뉴 안고르고 매일 종류가 달라요
    메뉴를 보면 생채소+토마토 정도 젤 아래 깔고
    파스타 건강빵류 주먹밥류 우동 탄수화물 돌아가고
    닭가슴살 오리구이 소세지 등 종류별로 나와요~
    그리고 제철과일 견과류도 매번 포함이고요
    양 그리 많지 않은데 맛있고 배도 불러요 안먹는건 미리 말하면 빼고 보내주고요~ 가장 중요한건 속이 안불편함.. 건강식 맞는거같아요

  • 6. 샐러드
    '24.7.5 12:46 PM (118.235.xxx.251)

    항산화 되는 느낌이요.
    전 녹황색채소에 방울토마토 파프리카 먹으면 횡금변 봐요.
    다른 과일 요거트 다 소용없더라구요.
    또한 혈당과 혈압도 조절되네요.
    혈당 신경쓰느라 드레싱은 늘 발사믹식초+ 올리브유
    시중 드레싱은 설탕 범벅이라 달아 패쓰해요.

  • 7. ㅇㅂㅇ
    '24.7.5 12:56 PM (182.215.xxx.32)

    샐러드가 꼭 생채소여야 한다는 것은 편견..
    웜샐러드도 샐러드죠

    https://www.google.com/search?newwindow=1&sca_esv=f339d8688030613e&sxsrf=ADLYW...

    웜샐러드의 예시들

  • 8. ...
    '24.7.5 1:01 PM (211.118.xxx.162)

    저는 그 섬유질 많은 것들이
    제 장을 쓸고 지나갈 생각을 하면 절로 건강해지는 기분이 듭니당 ㅋㅋ

  • 9. 우리 나물 반찬
    '24.7.5 1:08 PM (106.101.xxx.14)

    알고보면 전부 샐러드라고할수 있어요.
    우리 조상님들 창의력 대박이죠!

  • 10. ..
    '24.7.5 1:17 PM (121.159.xxx.76)

    겉저리도 간장,마늘,고추가루 들어가는 샐러드고 김치도 일종의 발효된 샐러드라고 볼 수 있고. 지중해 사람들 보니 그냥 토마토,오이 기타 채소 숭덩숭덩 썰어 놓고 소금 후추 올리브오일 그냥 붜서 먹더군요

  • 11. ㅅ즈
    '24.7.5 1:34 PM (211.36.xxx.70)

    생채소를 먹으면 담즙 분비가 잘 된다네요

  • 12. ..
    '24.7.5 2:11 PM (121.159.xxx.76)

    한국은 채소 많이 먹으니 샐러드에 집착할 필요없는것 같아요. 이미 우리가 먹고 있는것들이 샐러드

  • 13. ...
    '24.7.5 2:34 PM (223.38.xxx.31)

    비빔밥도 일종의 샐러드죠.

  • 14. ㅇㅇ
    '24.7.5 2:52 PM (211.206.xxx.236)

    저도 일반 샐러드는 먹으면 바로 화장실행이예요
    몸이 차가워지는 느낌들어서 삶아 먹는거 선호해요

  • 15. ..
    '24.7.5 4:10 PM (202.14.xxx.167)

    웜 샐러드 링크 감사합니다.
    저도 차라리 나물이 먹이 편해요.
    생채소 보다는.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802545 벌거벗은 세계사 짜증 .. 21:28:15 75
1802544 나이 50에 미용실 취직 민폐일까요 3 나랑드 21:17:52 407
1802543 대답없는 아들이 대답할때 1 콩 21:11:26 368
1802542 어제 보검매직컬 보신분 그런 고기 어디서 사나요? 5 소갈비 21:11:24 383
1802541 검찰개혁은 검찰개혁대로 제대로 하고 민생은 민생대로 챙겨라. 15 정말피눈물이.. 21:09:25 189
1802540 김민석 트럼프 사진 표정들이 너무 좋네요 3 ... 21:06:20 659
1802539 쫄지마!! 4 00000 21:06:16 398
1802538 찰떡 혹은 모찌ㅡ뭐가 맞아요? 4 ~~ 21:04:52 224
1802537 시골에 공동명의 땅이 있는데 3 감사 21:03:25 449
1802536 우와 쿠팡 ... 3 ㆍㆍ 20:58:53 1,119
1802535 봄동 비빔밥 ... 20:54:40 514
1802534 오늘은 임대아파트? 16 뭐냐 20:53:34 561
1802533 꼬막 껍데기에 튀어나온거 뭐에요 2 ㅇㅇ 20:51:01 372
1802532 위로가 필요해요ㅠ 11 엉엉ㅠ 20:39:52 1,120
1802531 화살오징어는 원래 싸나요?? 2 ㄱㄴ 20:30:58 390
1802530 진짜 부자가 된다면 뭘하고 싶으세요 24 \ㅁㄶㅈ 20:22:35 1,693
1802529 손예진에게 푹 빠진 현빈 14 왜절애ㅋㅋ 20:22:00 3,544
1802528 자식 절대 믿으면 안되는 이야기 12 ㅠㅠ 20:20:20 2,492
1802527 김어준은 시대가바뀐걸 인정해야죠 64 ㅇㅇ 20:15:07 1,658
1802526 허재, 다시 나오네요 3 ... 20:12:58 767
1802525 뷰티 디바이스 한번도 안 써보신분? 2 ㅇㅇ 20:11:08 559
1802524 추미애 보완수사권 35 이래서 그랬.. 20:10:11 657
1802523 순풍산부인과에서 김소연이요. 4 .. 20:04:06 1,459
1802522 핸드백 좋은 것 사고싶은데 아울렛 어디가 좋을까요? 2 아울렛(핸드.. 20:03:07 800
1802521 “앞으로 더 떨어질텐데 지금 왜 사요”…불붙던 아파트 매수 심리.. 33 ㅇㅇ 19:48:42 4,013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색