82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 2,161
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1799177 어떤 면에서 중년 불륜이 이해갈때도 있어요 ㅇㅇ 08:47:16 45
1799176 일룸침대 삐걱거리나요? 다리튼튼 08:45:35 23
1799175 주식으로 번돈 부동산으로 갈까요? 1 08:45:03 71
1799174 아이패드 에어 M3 기숙사에서 충전 가능한가요? 질문 08:44:27 25
1799173 사진속나 왜 더 늙어보일까 거울 08:43:12 75
1799172 I들이 보통은 E를 피곤해하잖아요 6 ... 08:33:42 402
1799171 쿠팡이 시장을 독점하면 생기는 일 2 아기분유 08:33:37 200
1799170 임세령 이혼 후회 안할까요??? 7 08:32:07 729
1799169 해외거주중이에요. 1 당황 08:31:16 232
1799168 한국 일본 1월 수출액 비교.jpg 5 .. 08:29:18 328
1799167 김치가 너무 많은데 닭다리살김치찜 나을까요 돼지가 나을까요 4 ........ 08:27:07 193
1799166 입원시 필요한 물품 5 조언부탁 08:18:55 191
1799165 골다공증약 디카맥스디정 .. 08:18:40 262
1799164 현차 거의 30프로 올랐네요 ㅎㄷㄷㄷ 4 dd 08:18:29 814
1799163 김어준 이래도 반명이 아니냐 9 이래도 08:17:44 430
1799162 서울) 오늘 가기 좋은 미술관, 박물관 추천해주세요 2 봄봄봄 08:11:54 255
1799161 남편한테 시집과 끊겠다 어찌 양해구해요? 18 가정 08:07:32 1,173
1799160 현기차는 국내용은 왜 튼튼히 안만들조? 6 차차 08:07:21 401
1799159 대표 상속인이라는게 뭔가요? 2 08:03:06 343
1799158 국장서 번 돈 미장서 까먹네요 7 아아 07:58:21 1,076
1799157 6천 넣었더니 하루 4천원 이자붙네요 14 Cma 07:57:30 1,743
1799156 길 건너 아파트 공사 1 소음 07:56:55 236
1799155 윤어게이인 10대20대들 ㄱㄴ 07:56:39 327
1799154 인터넷와이파이만 필요해요 인터넷 07:44:55 224
1799153 자다깨다 잘못자는데 먹고 금방 자면 더 못자나요? . . 07:44:04 228