원래 생활패턴이 평일에 늦게자고 아침일찍일어나 출근해요 평일엔 수면시간 짧게는 3길면 5시간 자나봐요
그러다 주말되면 미친듯이 몰아자요
그래도 평일회사에서 일할땐 아무지장없는데 이생활이 몇년이었는데...
이번주 월요일엔 일하다 나도모르게 마우스를준채로 졸고있는 나를 발견했어요 ㅜ
놀래서 일하다 또졸고 또졸고...
이런일 없었는데 ㅜ
월욜일 오후에도 그렇게 졸리더라구요
어제오늘 아들입원해서 병원에 와있는데 여기서두 미친듯이 자구있어요
아들이 엄마가수술했냐고 꼭 주말모습보는거같다고 할정도로...
무슨병이있음 이런모습일까요?
몸이 너무 지쳐있나봐요 출근에 아드님 병간호에....그리고 저는 조미료 많이 들어간 음식을 먹음 주체못하게 졸릴 때가 있어요 원글님은 피로가 누적된 것 같네요 오늘은 일찍 주무세요
갑상샘에 이상이 있는지 진료받아보세요
저도 자도 자도 졸렸었는데 갑상샘에 이상이 있었어요
혹시 커피 끊으셨나요.
저 지난 주말에 36시간 잤는데…
수먄시간이 너무 짧으신거 같아요.
40대까지는 조금만 자도 괜찮았는데 나이들 수록 수면이 제일 중요해졌어요.
50넘어 못자면 너무 힘들어요.
좀 더 많이 주무시고 병원에 계시면 더 피곤하시죠. 당연해 보여요.
저는 2달 너무너무 졸렸는데
나중에 보니 갑상선 앓은 흔적있다고
당뇨끼가 있어서 그런가
간이 안좋아서 비실거리나 싶었는데
갑상선이 안좋아도 그럴수있군요
국가검진만으로도 알수있는건가요?
혈당쇼크인지 보세요
탄수화물 먹고 그러는건지
저도 당스파이크였던 것 같아요
그냥 식곤증이 아닌 프로포폴 맞은 수준으로 졸렸고
운전하면서도 너무너무 졸려서 건강 이상이다 싶었거든요
내과 가서 혈액 검사 해보세요