몸에 진액과 수분이 너무 메말라간다는 느낌이 들어서
이뇨작용 활발한 커피를 끊어보려 합니다.
대체재로 일단 이 이뇨작용이 없는 차를 찾는데요
허브차가 먼저 떠오르지만 대부분의 허브티가 숙면작용이 있어서 근무중이나 식후에 마시긴 좀 그래요 ㅠ
옥수수차도 이뇨작용 있다고 들었고요.
추천 부탁 드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이뇨작용 없는 차 있을까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,802
작성일 : 2024-05-31 16:26:57
IP : 58.29.xxx.135
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'24.5.31 4:30 PM (223.62.xxx.240)허비스커스차나
카모마일차 마셔요.
둘다
카페인 없고 심신안정에 살도 빠진다는데 ㅠㅠ
아아에에
카페라떼에
모카라떼에
카푸치노
바닐라라떼
만
마시고 싶은카페인과 당중독자 ㅠㅠ2. ,,,
'24.5.31 4:41 PM (61.75.xxx.102)도라지차 마셔요.
3. 음
'24.5.31 5:09 PM (223.38.xxx.207) - 삭제된댓글대부분 허브티들에 이뇨작용이 있는데 몸의 수분믈 말린다기보다는
수분 대사를 원활히 하는 작용이 있어요.
몸의 진액이 마르는거 같으면 둥글레차 드시고 물도 충분히 드세요^^
혹시 입마름이 좀 거슬린다 생각하시면
오미자차가 최고입니다.
단거드시기싫으면
오미자 식초나 애사비(애플사이더비니거) 물에 희석해서 드세요,4. 음
'24.5.31 5:10 PM (223.38.xxx.207) - 삭제된댓글근무중에 마시려면
로즈마리티 강추입니다.5. 음
'24.5.31 5:11 PM (223.38.xxx.207)근무중에 마시려면
로즈마리티 강추입니다.
식후에 마시면 소화도 도와요.6. 음
'24.5.31 5:14 PM (223.38.xxx.207)입마름이 심하면
오미자들어간 티종류 아이스로 드세요.
온몸의 진액이 차오릅니다~
저는 특히 밤에 작업할일 있을때
오미자식초 시원한물이나 얼음물에 희석해서 먹어요.7. 페퍼민트
'24.5.31 5:39 PM (211.224.xxx.160)민트 티는 정신이 맑아져요.
레몬생강차도 산뜻한 맛이 기분이 상쾌해지구요.
자주 마시면 위벽 자극해서 안좋고
조심해서 커피 대신 마실려면 스파클링 워터도 좋아요8. 대추차
'24.5.31 5:54 PM (211.114.xxx.107)씨 안 빼고 푹 끓여 먹으면 피부에도 좋고 수면에도 도움이 되는것으로 알아요.
9. ㅅㄷㅇ
'24.5.31 5:56 PM (106.102.xxx.211)돼지감자 보리차 결명자 둥글레 무말랭이차요
10. ㅇㅇ
'24.5.31 10:29 PM (58.29.xxx.135)댓글 감사합니다. 오미자차부터 한번 마셔볼게요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N