스트레스 쌓이고 몸에 활성산소가 많은 느낌 피로가 안풀릴때
예전에는 마사지나 목욕탕 가거나
녹즙주스도 먹어보고 했었는데 잘 안풀리네요
어떻게 하면 피로감이 좀 나아지시나요?
스트레스 쌓이고 몸에 활성산소가 많은 느낌 피로가 안풀릴때
예전에는 마사지나 목욕탕 가거나
녹즙주스도 먹어보고 했었는데 잘 안풀리네요
어떻게 하면 피로감이 좀 나아지시나요?
뭐니뭐니해도 푹 자는거요
전 그럴땐 아예 약먹고 그냥 푹자요
온천. 사과식초 아주 연하게 타마시기.
피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
----------
감사합니다. 내면을 들여다봐야겠어요
아이스크림, 케익, 카라멜 마끼아또 ㅠㅠ
신경정신과가서
처방받아
약먹고 푹 자고 일어나는게 좋을거같네요
저는 일단 수면이고요
하고 싶은것만! 합니다. 밥 안하고요 . 밖에 나가버립니다.
좋은 면옷 입고 푹자구요
행복하게 치즈 짠득 넣은
포테이토 베이컨피자랑 코카콜라 먹으면 힘이나요
정신적 피로이든 육체적 피로이든 일단 푹 자는 것이 최고에요.
잠이 보약 ....
나이드니 절실하게 느낍니다.
많이많이 자야돼요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1605514 | 오스칼이 여자였나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 2,597 |
1605513 | 기도해주셨던 분들께 감사드려요. 8 | 맑은햇살 | 2024/06/23 | 2,011 |
1605512 | 공부에서 노력의 차이(보통vs상위권&최상위권) 20 | .... | 2024/06/23 | 2,421 |
1605511 | 이런 운동화 이름이 뭐예요? 3 | ... | 2024/06/23 | 1,564 |
1605510 | 인사이드 아웃2 재미있나요? 8 | ..... | 2024/06/23 | 1,655 |
1605509 | 쓰레기집 대부분이 20-30대고 여성 46 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/06/23 | 7,150 |
1605508 | 집을 사야하는데 대출 요새 어려울까요? 4 | .. | 2024/06/23 | 1,800 |
1605507 | 9급...시작 해야할지... 24 | ... | 2024/06/23 | 3,508 |
1605506 | 남편에게 꿈을 샀어요. 오천원에 4 | 길몽 | 2024/06/23 | 1,246 |
1605505 | 댕댕이 귀여운 영상 | ..... | 2024/06/23 | 440 |
1605504 | 조희대 아들은 로스쿨 다니나요? | ... | 2024/06/23 | 519 |
1605503 | 냉감패드, 이불,베개커버 살까요 10 | 침구 | 2024/06/23 | 1,630 |
1605502 | 낮과밤이 다른그녀 10 | ... | 2024/06/23 | 3,094 |
1605501 | 식당 뚫고 들어온 교통사고 영상보셨나요 9 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 2,896 |
1605500 | 수원용인에 국산삼겹살750원 파는 이마트 있어요 6 | 정보 | 2024/06/23 | 1,181 |
1605499 | 코인을 매달 적립식으로 살경우 3 | ㄴㅇㅎ | 2024/06/23 | 1,117 |
1605498 | 최대한 행복해지기 5 | 그냥 | 2024/06/23 | 1,609 |
1605497 | 살찌는 몸…..체질도 중요하지만 확실히 많이 먹어요 7 | 뚱띵 | 2024/06/23 | 2,735 |
1605496 | 삼겹살 100g 3150원이 3 | ... | 2024/06/23 | 1,019 |
1605495 | 교통사고를 당하거나 누군가에 의해 2 | ㄱㄴ | 2024/06/23 | 1,014 |
1605494 | 아이를 ................ 7 | ㅁㄶ | 2024/06/23 | 2,503 |
1605493 | 최욱~욱하는밤 오늘8시30분일까요? 23 | MBC | 2024/06/23 | 1,865 |
1605492 | 지금 SBS골프채널 김민주 입은 골프웨어 브랜드 뭔지 아시는분 4 | ᆢ | 2024/06/23 | 950 |
1605491 | 세탁기 수명 11 | .. | 2024/06/23 | 1,114 |
1605490 | 대장내시경약 지금먹었는데 맛이없어요 10 | 으악 | 2024/06/23 | 790 |