저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저도 불빛있으면 못자요. 혼자 자도 자꾸 깨는데 같이 자는거 불가능
숙면에는 조명 안 키는게 좋습니다
저도 예전에는 캄캄해야 잠이 왔었는데요
친정엄마 간병하느라고 10년을 하루24시간을 조명 켜놓고 살아서 그게 습관이 돼서
지금도 불끄면 잠이 안와요.불을 켜놔야 숙면을 취할 수 있어요
전 불다끄고 조용해야 잠와요
티비나 시끄러우면 절대 못자는데 남편 불켜고 티비켜고 자서 따로자요
발치에 둔 공기청정기 조명은 켜고자요.
주위에 침대에서 일어나다가 다친 분이 너무 많아서
혹시 깨서 침대에서 내려오다 헛 디딜까바
(침대가 미국식으로높음-게다가 저는 독거노인)
조명을 꼭 켜고잡니다.
습관되니 괜찮네요
시력에 좋지 않다고해서 잠들기 전에 모든 등은 꺼요.
방방마다 암막커튼, 애들 침대에 조명있지만,
잠들면 다 끄고 암흑 속에서 잡니다.
온식구다 깜깜하게 자요.
다 끄고 너무 조용하고 깜깜하면 잠이 안와요.
다 끄고 너무 조용하면 잠 안와서 조그만 수면등 켜놓아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1603888 | Mbc 100분토론 1 | 토론 | 2024/06/18 | 1,542 |
1603887 | 어묵볶음도 다시다였네요 14 | ..... | 2024/06/18 | 4,998 |
1603886 | 저 공황장애일까요? 13 | .... | 2024/06/18 | 2,946 |
1603885 | 치실 자주 해도 이가 시릴 수 있나요 3 | .. | 2024/06/18 | 1,567 |
1603884 | 감자탕 15 | ㅠㅠ | 2024/06/18 | 1,922 |
1603883 | 부부싸움.. 25 | 싸움 | 2024/06/18 | 4,959 |
1603882 | 냉동짬뽕 세일해요 고메 중화짬뽕 9 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 2,677 |
1603881 | 편의점 알바, 50대 뽑아줄까요? 23 | 일 | 2024/06/18 | 4,760 |
1603880 | 박세리는 아빠거부하기 힘들었을거 같긴해요 4 | ... | 2024/06/18 | 6,940 |
1603879 | 목포쪽에는 물놀이할곳은없나요 5 | 여름휴가 | 2024/06/18 | 584 |
1603878 | 이재명 위증교사 미공개 녹취록 들으셨나요? 32 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 3,699 |
1603877 | 키가 광고하는 퍼울 세제 좋나요? 3 | ... | 2024/06/18 | 1,726 |
1603876 | 남편이 언성높이는거 싫어하는집 있나요 17 | .. | 2024/06/18 | 2,812 |
1603875 | 곽튜브 우즈베키스탄( 유투브강추) 16 | 추천 | 2024/06/18 | 4,383 |
1603874 | 추천해주신 눈물꽃 소년 너무 좋네요. 4 | 천천히 | 2024/06/18 | 2,108 |
1603873 | 맹장이 터졌다고 합니다 83 | ... | 2024/06/18 | 8,671 |
1603872 | 스텐 연마제 제거 대체 어떻게 하는거에요? 화나네요.. 21 | … | 2024/06/18 | 3,427 |
1603871 | 서울시 노인 기준 70세 상향 추진 28 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 5,363 |
1603870 | 홈플 치킨 오늘 못먹었는데 실온에 둬도 될까요? 2 | ... | 2024/06/18 | 717 |
1603869 | 김치랑 멸치 밥비벼먹으면 맛있는거 아세요? 10 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 1,976 |
1603868 | 시부상 마치고 오니 지인이 유산 뭐 받았냐고 묻는데 31 | ... | 2024/06/18 | 7,905 |
1603867 | pd수첩 의료비상사태보세요 15 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 3,812 |
1603866 | 중고등학교 선생님 월급 18 | ... | 2024/06/18 | 4,905 |
1603865 | 무거운 수저세트 추천해주세요~ 8 | 살림교체중 | 2024/06/18 | 821 |
1603864 | 간만에 성공적이였던 겉절이 6 | ... | 2024/06/18 | 1,746 |