공부는 하고 싶은데,
몸이 너무 약해서 긴시간 공부가 힘들다고 하네요.
최근에는 며칠동안 끙끙 앓고만 있네요 ㅠ
전에는 정관장꺼 아이패스 먹였는데,
이제 그것도 그닥 효과가 없는 것 같아요.
영양제나 음식 추천 좀 부탁드립니다.
공부는 하고 싶은데,
몸이 너무 약해서 긴시간 공부가 힘들다고 하네요.
최근에는 며칠동안 끙끙 앓고만 있네요 ㅠ
전에는 정관장꺼 아이패스 먹였는데,
이제 그것도 그닥 효과가 없는 것 같아요.
영양제나 음식 추천 좀 부탁드립니다.
소고기구워주거나 인삼들어간 삼계탕 괜찮을 거 같아요.
공부 전 부터 운동으로 체력 쌓은 후
고기
고기
고기
수액 (아미노산)
비타민 디
홍삼
글루콤 류
고기, 홍삼은 과하게 매일 먹기
여자애면 임산부용 엽산잠깐한달 먹여요
저두 가끔 한달씩먹는데 좋아요
운동밖에 없는데 체력 디르는데는 아니면 잠이라고 충분히 그 외는 방법 없어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1603404 | 자주 드는 데일리 가방 2~3개가 지금 어디에 있으세요? 7 | davif | 2024/06/17 | 2,076 |
1603403 | 안경 맞출때 블루라이트 차단기능 7 | ... | 2024/06/17 | 1,124 |
1603402 | 70대 노인 1인 생활비 34 | ... | 2024/06/17 | 5,118 |
1603401 | 리스……인 분들께 질문 드립니다 7 | .. | 2024/06/17 | 2,201 |
1603400 | 요즘 국제결혼 많이 하나봐요 21 | ........ | 2024/06/17 | 3,351 |
1603399 | 나혼산 나온 박세리 4층 단독주택 강제경매 34 | ㅇㅇ | 2024/06/17 | 17,139 |
1603398 | 혼자 사는 친정 엄마 번호키 10 | .. | 2024/06/17 | 1,656 |
1603397 | 넷플 '그놈이다' 재밌어요 2 | ㄴㄴ | 2024/06/17 | 2,186 |
1603396 | 밀양사건 보면 업보라는게 있긴 있음 6 | 밀양 | 2024/06/17 | 2,249 |
1603395 | 멜버른 동양인살기 어때요? 7 | 네로 | 2024/06/17 | 1,436 |
1603394 | 돈 잃은 거 같아서 속상함 7 | .. | 2024/06/17 | 2,827 |
1603393 | 영화 '존 오브 인터레스트' 10 | ... | 2024/06/17 | 1,204 |
1603392 | 5호선 지하철 마천행 상일동행 갈아타는거요. 3 | .. | 2024/06/17 | 803 |
1603391 | 최태원 반박 속보 26 | ㅇㅇ | 2024/06/17 | 18,928 |
1603390 | 푸바오 보면 요즘 댓잎을 잘 안 먹는 것 같아요 17 | ㅇㅇ | 2024/06/17 | 1,986 |
1603389 | “신체는 36살, 나이는 94살” 163㎝·63㎏ 日할머니, 어.. 10 | 와 | 2024/06/17 | 4,779 |
1603388 | 내가 너무 T인가? 14 | 00 | 2024/06/17 | 2,394 |
1603387 | 보리수잼을 만들게 된 이유. 7 | 이제여름 | 2024/06/17 | 1,678 |
1603386 | 아이가 교수때문에 불이익을 당했는데 어떻게 해야 되는지요? 118 | ? | 2024/06/17 | 7,103 |
1603385 | 유부남이랑 테니스 치기 22 | .... | 2024/06/17 | 4,199 |
1603384 | 이준호는 왜 킹더랜드같은 망작을 찍어서는 32 | 휴 | 2024/06/17 | 5,432 |
1603383 | 인덕션vs하이라이트 전기사용량? 3 | 인덕션 | 2024/06/17 | 837 |
1603382 | sk 상간녀도 강심장이네요. 19 | 그사세 | 2024/06/17 | 7,884 |
1603381 | 천공은 6 | 그러니까 정.. | 2024/06/17 | 1,322 |
1603380 | 딸애집에 괜히 간다고 한거 같아요 112 | 윤 | 2024/06/17 | 22,516 |