82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남편 혈당 수치가

조회수 : 3,532
작성일 : 2024-05-21 06:08:05

어제 저녁 남편과 외식 했는데 둘다 과식을 했어요ㅜ

너무 배불러서 저는 저희집 11층까지 계단으로 올라왔고

남편은 파워워킹으로 1시간 걷고 와서

식사 2시간쯤 뒤에 똑같이 혈당을 재봤더니

남편은 160  저는 110 

저는 음식 종류나 음식량에 상관없이

항상 수치가 저정도 나오는데

남편은 식후에 1시간 파워워킹을 하는데도

보통 150정도 나온다네요

남편이 평소 먹는걸 너무 좋아해서 음식은 포기 못하고

보상심리로 식후 거의 매일 1시간 파워워킹 하는데

혈당수치가 저정도면 혈당약을 먹어야 되는건가요?

공복혈당은 보통 120정도 나온대요

 

 

IP : 223.38.xxx.70
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그건
    '24.5.21 6:25 AM (70.106.xxx.95)

    내과 가서 피검사 하셔야죠

  • 2. 그리고
    '24.5.21 6:34 AM (70.106.xxx.95)

    A1C 로 판단해야죠
    저렇게 걱정하느니 당장 내일이라도 내과가면 당일에 알려줘요
    약 먹어야 할지 아닌지

  • 3.
    '24.5.21 6:46 AM (223.38.xxx.21)

    당화혈색소는 6.2~6.3 나왔대요

  • 4. 그러면
    '24.5.21 6:47 AM (70.106.xxx.95)

    당뇨 같은데
    그래도 약을 먹을지 식이와 운동으로 조절할지
    내과 가세요

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.5.21 6:49 AM (182.215.xxx.32)

    당화혈6.5부터 당뇨에요
    6.2~3에는 약안줘요
    식이와 운동 하라고 해요
    과식하면 안되는 당화혈인거죠
    식사의 절반은 채소로..

  • 6.
    '24.5.21 6:53 AM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    우리남편 당화혈색소 6.1인데 대학병원에서 약 먹으라고 하던데요. 약먹고 식이요법으로 20키로 뺏더니 지금은 6.0인데도 약 그만 먹으란 소리 안하던데요.

  • 7.
    '24.5.21 6:57 AM (223.38.xxx.12)

    평소 빵을 제일 좋아하는 빵돌이이고 분식 같은거 좋아해요
    먹는걸로 잔소리하는거 스트레스 받아해서
    저 몰래 화장실 가서 혈당 체크 하더라구요

  • 8. 0..
    '24.5.21 7:30 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    저 정도면 먹고싶은거 먹어가며
    파워워킹 소용 없어요
    누구에게(의사)한번 혼나셔야할듯
    빵. 분식 최악
    과식도 최악

  • 9. 당뇨입니다
    '24.5.21 7:53 AM (211.235.xxx.8)

    당화혈색소 5.7이하, 공복혈당 100이하가 정상수치입니다. 병원가시면 약 드시라고 할거예요.

  • 10.
    '24.5.21 8:18 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    이미 당뇨인데요 실컷먹고 파워워킹이 뭐라고요 설마 야채 고기만 한가득 먹은것도 아닐테고파워워킹 1시간후 식후 2시간 혈당이 그만큼이면 이미 인슐린저항성이 진행된지 오래됐네요 당장 밀가루 술 설탕 튀긴음식 끊고 식습관 개선하셔야 할듯

  • 11.
    '24.5.21 8:21 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    이미 당뇨인데요 실컷먹고 파워워킹이 뭐라고요 설마 야채 고기만 한가득 먹은것도 아닐테고
    파워워킹 1시간후 식후 2시간 혈당이 150에 공복 120이면 이미 인슐린저항성 진행된지 오래네요
    당장 밀가루 술 설탕 튀긴음식 끊게하고 식습관 바꾸셔야 합니다 이게 외모 살찌고 안찌고는 상관없어요

  • 12.
    '24.5.21 8:29 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    파워워킹 1시간후 식후 2시간 혈당이 150에 공복 120이면 이미 인슐린저항성 진행된지 오래네요
    당장 밀가루 술 설탕 튀긴음식 끊게하고 식습관 바꾸셔야 삽니다

  • 13.
    '24.5.21 8:41 AM (223.38.xxx.105)

    동네 병원에서는 아직 약 먹으라는 소리는 안하니까
    심각하게 생각 안하는거 같은데
    큰 병원 한번 가보라고 해야겠네요

  • 14. 많이먹고
    '24.5.21 9:05 AM (58.238.xxx.251) - 삭제된댓글

    운동한다는 생각을 완전히 깨야 해요
    당뇨 환자 오래 지켜봤는데
    왜 그리 헉헉대며 먹고 헉헉대며 운동하는지..
    그게 다 몸을 혹사하는 거예요
    적당히 먹고 적당히 운동하는 루틴을 만드라 하세요

  • 15. ㅇㅇ
    '24.5.21 11:31 AM (61.80.xxx.232)

    혈당 관리하셔야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1603377 아이가 교수때문에 불이익을 당했는데 어떻게 해야 되는지요? 118 ? 2024/06/17 7,211
1603376 유부남이랑 테니스 치기 22 .... 2024/06/17 4,243
1603375 이준호는 왜 킹더랜드같은 망작을 찍어서는 32 2024/06/17 5,488
1603374 인덕션vs하이라이트 전기사용량? 3 인덕션 2024/06/17 850
1603373 sk 상간녀도 강심장이네요. 19 그사세 2024/06/17 7,945
1603372 천공은 6 그러니까 정.. 2024/06/17 1,330
1603371 딸애집에 괜히 간다고 한거 같아요 113 2024/06/17 23,694
1603370 띄어쓰기 두칸씩 하는 사람 7 보기가 2024/06/17 1,051
1603369 강아지목줄 편한거 추천해주세요 8 . . . 2024/06/17 375
1603368 코스트코 스위퍼먼지청소포 10 청소 2024/06/17 1,558
1603367 아침마다 한쪽 눈이 안 떠져요 5 .. 2024/06/17 1,264
1603366 미신을 믿는건 아닙니다만.. 7 00 2024/06/17 2,601
1603365 그릇브랜드 아시는 분? 3 정리 중 2024/06/17 1,027
1603364 도테라 오일 비염에 효과보신 분 있으신가요? 7 아로마 2024/06/17 524
1603363 미국 항공기 요즘 타보신 분? 12 431 2024/06/17 1,138
1603362 선재에서 탈출하고 싶은데.. 43 선재 내려 .. 2024/06/17 2,054
1603361 방광염 치료후 하복부 가운데 아픈증상 6 복부 2024/06/17 682
1603360 고양이 알러지요 3 .. 2024/06/17 527
1603359 카레에 돼지고기vs 소고기 어떤거 넣으세요? 24 잘될꺼 2024/06/17 2,087
1603358 그릇건조대 물받이랑 정수기 물받이 그릇용수세미로 닦으시나요? 6 2024/06/17 588
1603357 운전 도맡아준 지인에게 19 .. 2024/06/17 3,521
1603356 조국 리즈 6 ㄱㄴ 2024/06/17 1,432
1603355 칼에 베여 이상하게 상처가 아물었는데요 6 ps 2024/06/17 902
1603354 스포츠토토복권 2 ... 2024/06/17 616
1603353 오랜만에 친구 만났는데 17 sandy 2024/06/17 4,954