빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요
손도 좀 붓고 다리 발도 그래요
왜 이런 증세가 생길까요?
답변 부탁드려요
빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요
손도 좀 붓고 다리 발도 그래요
왜 이런 증세가 생길까요?
답변 부탁드려요
일시적으로 혈액순환 되면서 그러는거 아니에요?
금방 또 가라앉던데요
혈액순환이 젤 먼저겠죠
저도 부어요 금방 가라앉고
https://taxnbiz.com/%EB%93%B1%EC%82%B0-%EA%B1%B7%EA%B8%B0-%EC%9A%B4%EB%8F%99%E...
손가락 부었다가 매일 하면 금방 가라앉았어요
매일해서 체력이 좋아지면 괜찮아져요. 저도 처음에는 10분만에 부었다가 20분, 30분 이렇게 늘어나더라고요.
혈액순환이 갑자기 되면서 말초로 피가 돌아서 그렇구요.
평소 혈액순환이 잘되면 그런 증상이 덜해요.
운동 계속 하면 그 증상이 점점 사라지거나 늦어지거나 그렇습니다
그렇더라구요
평소 운동을 안해서 그렇다는군요
폼롤러로 겨드랑이 견갑골 마사지 해보세요
유튜브에 찾아보면 폼롤러 사용법 나옵니다
림프 막히면 운동할수록 체중 더늘고 부어요
발 쪽을 심장보다 높게 30분 누워 계셔요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602628 | 남편이 낯설다(의견부탁드려요) 19 | 섬사람 | 2024/06/15 | 4,678 |
1602627 | 82에서 20년 놀며 최근 깨달은 나.. 8 | ㅁㄴㅎ | 2024/06/15 | 3,711 |
1602626 | 아무튼을 그냥 '무튼' 이라고 쓰는 사람이 있는데.. 7 | ㅇㅎ | 2024/06/15 | 1,818 |
1602625 | 숨만 쉬어도 500이 나가는데 다들 어떠세요 53 | . . . | 2024/06/15 | 17,176 |
1602624 | 요즘 혼자 바다 보러 가는 것에 재미 들었어요. 15 | 혼여 | 2024/06/15 | 2,733 |
1602623 | 청주 잘 아시는 분요~ 2 | .. | 2024/06/15 | 839 |
1602622 | 야탑 군납 PX 어디에 있나요? 10 | llll | 2024/06/15 | 1,213 |
1602621 | 랩다이어로 목걸이 하고 싶네요 3 | 랩다이어 | 2024/06/15 | 1,784 |
1602620 | 칼퇴근 판다 5 | 넘웃겨요 | 2024/06/15 | 1,406 |
1602619 | 밀양. 한번씩 보고 가세요 5 | 회원 | 2024/06/15 | 2,356 |
1602618 | 남편의 인스타 1 | 인스타 | 2024/06/15 | 2,078 |
1602617 | 미국 내 이동 우버로 하나요? 4 | ... | 2024/06/15 | 958 |
1602616 | 옷 좀 추천해 주세요. 간곡히 부탁드려요. 27 | ........ | 2024/06/15 | 4,724 |
1602615 | 미래는 여러직업.. | … | 2024/06/15 | 816 |
1602614 | 스테로이드연고 막바르면 안되겠죠 12 | 홍조 | 2024/06/15 | 2,212 |
1602613 | 가방 문의 19 | 잠시익명 | 2024/06/15 | 2,757 |
1602612 | 80대 엄마 진주목걸이 사드리고 싶어요 11 | 유월 | 2024/06/15 | 2,696 |
1602611 | 보험금 얼마 나가세요? 6 | ... | 2024/06/15 | 1,652 |
1602610 | 안 익은 아보카도를 잘랐어요ㅠ 1 | ........ | 2024/06/15 | 1,569 |
1602609 | 날이 습해지면 몸이 축축 쳐지는거 7 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 1,592 |
1602608 | 남편이랑 이혼했다 생각하고 27 | … | 2024/06/15 | 8,498 |
1602607 | 티몬은 왜 구매내역 삭제가 안될까요 2 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 717 |
1602606 | 해외여행 혼자 가는 사람들 조심해야겠어요 3 | ,,,,, | 2024/06/15 | 4,162 |
1602605 | 6.15.오늘자 푸바오 영상 드디어 푸질머리 발동 11 | ㆍㆍ | 2024/06/15 | 2,512 |
1602604 | 녹아서 온 냉동 블루베리 그냥 먹어도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 1,142 |