82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 1,808
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1596376 산업은행 들어가기가 힘든가요? 25 ㅇㅇ 2024/05/26 5,000
1596375 사람을 만나면 벙어리가 되라. 는 말이 있대요. 20 & 2024/05/26 5,718
1596374 비 오는데 저녁 뭐 드세요? 19 디너 2024/05/26 2,815
1596373 여행 유튜브보니 14 ㅐㅐㅐ 2024/05/26 3,865
1596372 구강작열감? 혓바닥 불편감 한쪽만 그런분 계세요. 37 ㅜㅜ 2024/05/26 1,278
1596371 초6 아이 학습.. 9 궁금 2024/05/26 1,266
1596370 햇볕 쨍 하게 나면 두통이 오는건 무슨 병인가요? 14 날씨 2024/05/26 1,953
1596369 강아지 스케일링 여쭤봐요 12 :; 2024/05/26 1,147
1596368 카카오톡 마이크(음성인식) 버튼이 사라졌어요ㅠ 1 ... 2024/05/26 822
1596367 클래식 연주자한테 처음으로 5 V.V 2024/05/26 1,444
1596366 ktx 무식자 질문요. 7 llllll.. 2024/05/26 1,720
1596365 The 8 Show, 오징어 게임처럼 재미있나요. 17 ,, 2024/05/26 2,816
1596364 계단운동자세요 5 ^^ 2024/05/26 1,843
1596363 어린이때 세상에서 가장 맛있다..라고 생각했던 것 40 ㅇㅇ 2024/05/26 5,106
1596362 도브 바디클렌져 괜찮나요? 11 2024/05/26 1,556
1596361 양문석의 막말,우상호 향해 "맛이간 586 구태&qu.. 8 ㅇㅇ 2024/05/26 1,425
1596360 걸어서 세계 보다가 6 내가 이상한.. 2024/05/26 2,227
1596359 범죄도시4 보신분들 질문이요(스포일수도) 2 ㅇㅇ 2024/05/26 775
1596358 만약 님들 급여가 월 500인데 51 2024/05/26 20,913
1596357 잔나비 팬 계세요? 30 ㅇㅇ 2024/05/26 4,013
1596356 과외 수업중 폰하는 과외선생님 이해하시나요 11 과외 2024/05/26 2,498
1596355 유재석씨 정말 대단한듯해요 20 ㅣㅣㅣ 2024/05/26 11,438
1596354 강형욱 사태에 유달리 물어뜯는 글이 있던데 방금 깨달았네요 29 어떻게생각하.. 2024/05/26 3,627
1596353 사주봤는데 참 안 좋은 내용이 많네요. 18 egf 2024/05/26 5,578
1596352 아이돌 앨범 2 알려주세요.. 2024/05/26 717