오른쪽이 이석증와서 병원가서 제자리잡고
온지 한달되어가요
눕는 방향을 오른쪽으로 하지 말아야 할까요
수면시에도 왼쪽으로 눕고 바르게 눕고 하려니
불편하네요
오른쪽이 이석증와서 병원가서 제자리잡고
온지 한달되어가요
눕는 방향을 오른쪽으로 하지 말아야 할까요
수면시에도 왼쪽으로 눕고 바르게 눕고 하려니
불편하네요
저도 처음 이석증 왔을 때 오른쪽에 이석증 와서 병원가서 자리잡고
한참 잘 때도 오른쪽으로 돌아눕지 않고 조심하느라 자다가도 깨고 긴장되고 그러다가...
괜찮아진 거 같아 한동안 조심성없이 잤더니
다시 8개월만에 재발해서 또 병원 가서 자리잡고 약 일주일치 먹고...그랬어요.
불편하시더라도 되도록 바르게 눕거나 왼쪽으로 모로 눕거나 하셔야 재발 안할 거에요.
네. 병변과 반대쪽으로 누우셔야 합니다.
그런데 이미 괜찮아졌으면 맘대로 하셔도 됩니다.
오른쪽으로 아주 첝천히 누워 느낌이 이상하다 하시면 왼쪽으로 누우시구요.
한 달 지나서 괜찮을 듯 하지만.
일년안되어 재발했어요
왼쪽이었는데
그 쪽 방향으로 안자려고 많이 신경썼고 활동도 심하게 하지 않았어요.
두번째 발병했을때 예휴가 더 안좋았어요.
꽤 오래 멍하고 기분 나쁘고 머리가 맑지않았어요
저도 아직 조금씩 오는데요, 저 개인적으로는 스트레스 받으면 더 오는거 같아요. 그리고 의사가 비타민D 먹으면 좋다고해서 먹고있어요.
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