82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

윗배가 많이 나왔어요

뱃살 조회수 : 1,593
작성일 : 2024-05-02 20:22:44

갑자기 윗배가 많이 나왔어요 어떻게 해야 빠질까요? 많이 먹지는 않는데 누워있는걸 좋아해요 그래서 이리 돠었겠지만

뺄수있는 방법좀 공유해주세요

IP : 106.101.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.2 8:49 PM (220.117.xxx.26)

    적게 먹어도 탄수화물 이면
    윗배 나올걸요
    저탄고지나 단백질 위주로 드세요
    음료 액상과당도 제로 위주로 먹고요
    밥 떡 밀가루 줄여요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.3 5:27 AM (222.233.xxx.216)

    혈압에 응급실다녀온 ..
    탄수화물 3주째 덜먹고 운동에 푹 빠진 남편이

    수박같은 윗배가 내려갔습니다! 스텝퍼를 매일 하고 있어요!! 탄수화물 적게 드시고 눕지마세요

  • 3. 그 윗배가..
    '24.5.3 6:34 AM (218.38.xxx.174)

    살이 아니고 위가 부은 것일 확률이 커요
    특히 누워 계시는 거 좋아하면.
    저도 식습관이 안 좋은데
    뭐든지 먹고 2시간 안지나서 누워 있으면
    위염 생겨요.
    배 전체를 눌러봐서 윗배 쪽만 단단하다면
    빼박이에요
    내과 가세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1595231 넷플릭스 보시는 분들 결제요.  2 .. 2024/05/23 1,857
1595230 요샌 로얄코펜하겐은 잘 안쓰죠? 6 ㅇㅇ 2024/05/23 2,999
1595229 공식석상에서 평소 습관이 나와버린 김건희 /고양이뉴스 7 ㅇㅇ 2024/05/23 6,026
1595228 남현희는 요즘 뭐하나요? 3 그런데 2024/05/23 5,558
1595227 코골이에게 양압기는 신세계네요 8 2024/05/23 3,149
1595226 프로페서 앤 매드맨 추천해 주신 분, 감사해요. 감사 2024/05/23 543
1595225 물가안정 고려 BBQ 치킨값 인상 8일간 유예…31일부터 조정 13 ㅇㅇ 2024/05/23 3,265
1595224 남의 뒷담화 들어주기 힘들어요... 6 ... 2024/05/23 2,876
1595223 자기 와이프가 동네서 제일 예쁘다고 19 옆집 이웃 2024/05/23 7,387
1595222 썬글라스 추천좀해주에요 2 2024/05/23 982
1595221 입원을 했는데 치매 어르신들때문에 너무 힘드네요 7 ㅏㄱㄴㄱㄷ 2024/05/23 4,430
1595220 콜레스트롤 수치 13 갱년기 2024/05/23 2,430
1595219 앞으로 대박식당 말고는 줄폐업 많이 생길 거 같아요 11 ........ 2024/05/23 5,044
1595218 친구가 시모랑 몰래 연락하고 뒷담하는 사이라면 19 2024/05/23 5,129
1595217 2.3g은 0.1단위 저울 외에 측정할 수 없나요? 5 .. 2024/05/23 491
1595216 지상파 pd 되기 어렵나요? 19 .. 2024/05/23 4,412
1595215 풍년 핸드블렌드 어떤가요? .. 2024/05/23 252
1595214 일반행정 붙을 실력 있는데도 경찰 소방 가는 사람 있을까요? 1 2024/05/23 1,035
1595213 아일릿 뉴진스 르세라핌. 줄줄이 망하나요? 30 아오 2024/05/23 5,871
1595212 인간관계중 학부모관계가 젤 어려운 것 같아요. 5 .... 2024/05/23 2,446
1595211 고기구운 후라이팬 식세기에 넣을때 14 ㅇㅇ 2024/05/23 1,997
1595210 녹용만 구매하려면 한의원 가야하나요? 3 모모 2024/05/23 545
1595209 어느 보험사인지 알수있나요 2 2024/05/23 674
1595208 김호중, 무명시절 매니저에 빌린 돈 안 갚아 패소··· 5 huggg 2024/05/23 4,683
1595207 오징어볶음과 같이 먹기 좋은 음식? 13 추천부탁해요.. 2024/05/23 2,440