82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

윗배가 많이 나왔어요

뱃살 조회수 : 1,903
작성일 : 2024-05-02 20:22:44

갑자기 윗배가 많이 나왔어요 어떻게 해야 빠질까요? 많이 먹지는 않는데 누워있는걸 좋아해요 그래서 이리 돠었겠지만

뺄수있는 방법좀 공유해주세요

IP : 106.101.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '24.5.2 8:49 PM (220.117.xxx.26)

    적게 먹어도 탄수화물 이면
    윗배 나올걸요
    저탄고지나 단백질 위주로 드세요
    음료 액상과당도 제로 위주로 먹고요
    밥 떡 밀가루 줄여요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.3 5:27 AM (222.233.xxx.216)

    혈압에 응급실다녀온 ..
    탄수화물 3주째 덜먹고 운동에 푹 빠진 남편이

    수박같은 윗배가 내려갔습니다! 스텝퍼를 매일 하고 있어요!! 탄수화물 적게 드시고 눕지마세요

  • 3. 그 윗배가..
    '24.5.3 6:34 AM (218.38.xxx.174)

    살이 아니고 위가 부은 것일 확률이 커요
    특히 누워 계시는 거 좋아하면.
    저도 식습관이 안 좋은데
    뭐든지 먹고 2시간 안지나서 누워 있으면
    위염 생겨요.
    배 전체를 눌러봐서 윗배 쪽만 단단하다면
    빼박이에요
    내과 가세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805324 14k 0.58돈 ... 04:10:44 87
1805323 까르띠에 팬더 금장 구하기 쉽나요? 오예쓰 03:43:46 70
1805322 트럼프 “이스라엘·레바논 10일 휴전 합의”(종합) 3 종전을하라고.. 02:55:34 630
1805321 늑구 건강도 이상 없대요 5 건강해라 02:31:01 834
1805320 현대차 노조, ‘완전월급제’ 카드 꺼냈다…아틀라스 도입 정조준 2 ㅇㅇ 02:24:26 523
1805319 이호선 상담소 7년째 연락끊은 딸 사연을 봤어요. 1 감정이입 02:16:18 893
1805318 아들이 화안내고 피아노연습을 해요! 1 아들 02:06:30 400
1805317 늑구 돌아왔대요 6 늑구 01:51:42 1,491
1805316 배신감... 어려운 인간관계 7 ..... 01:32:30 1,151
1805315 구글 파이낸스에도 AI 검색창 넣어놨네요 ㅇㅇ 01:17:08 200
1805314 고현정 추구미가 20대 아이돌인가요? 8 ㅁㅁ 01:15:39 1,801
1805313 국민의 힘은 왜 저모양이 된거죠? 8 0000 01:07:55 787
1805312 메릴스트립도 대단하지 않나요 11 ㅇㅇ 00:58:54 1,573
1805311 디카프리로가 착한거네요 6 ㅗㅎㅎㄹ 00:56:48 2,046
1805310 잠안와서 점본 얘기해요 4 ... 00:56:40 1,267
1805309 변기 하부 백시멘트 vs 실리콘 ... 00:43:17 260
1805308 명언 - 모든 분야에는 혁명이 있다 함께 ❤️ .. 00:21:35 273
1805307 자산 이동 시작이라는데 - 하나금융연구소 10 ㅇㅇㅇ 00:15:00 3,282
1805306 남편이 살찌우래요. 8 ㅇㅇ 00:08:36 1,849
1805305 트럼프 정신이상으로 합의본걸까요 1 ㄱㄴㄷ 00:01:53 1,451
1805304 여수 섬박람회 잘될까요? 1 .... 2026/04/16 470
1805303 미국에서 쥐포 살곳 10 ….. 2026/04/16 670
1805302 극세사이불 이제 안덮으세요? 6 날씨 2026/04/16 1,004
1805301 31기 옥순 영호 타입 7 ... 2026/04/16 1,280
1805300 장기요양 질문요. 2 장기요양 2026/04/16 440
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색