82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

족저근막염에 좋은 신발은 어디서 구입하나요?

조회수 : 1,635
작성일 : 2024-05-02 09:36:24

족저근막염이 있다가 거의 좋아졌어요

지금도 조금 아픈 정도 였는데

얼마전 무리하는 일이 있었어요

그뒤로 심해지고 허리도 아프네요ㅠㅠ

깔창도 이용하고 쿠션 좋은 신발도 신지만

더 괜찮은 신발 구입하고 싶네요

어디서 구입하나요?

동네에 기능성신발 이라고 파는 매장이 있던데

그런곳도 괜찮을까요?

발바닥이 불편하니  늘 피곤한 기분입니다 ㅠ

IP : 106.102.xxx.2
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.2 9:41 AM (59.30.xxx.66)

    운동화 신으세요
    구두나 부츠는 핏플랍 신고 다니고 많이 나아졌어요
    샌들에 뒤에 끈이 없으면 족저근막염을 악화시킨다고 해서
    꼭 끈 있는 샌달 신어요. 물론 핏플랍으로

  • 2. ...
    '24.5.2 9:48 AM (14.138.xxx.159)

    실내는 15000원짜리 아치 잡아주는 족저근막염 슬리퍼
    실외는 스케쳐스 맥스쿠셔닝 신고 좋아졌어요.
    여기 어떤 분이 골프공 마사지 하라 해서 틈틈히 해주고 있고요.

  • 3. ...
    '24.5.2 9:53 AM (221.160.xxx.37)

    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화 추천합니다. 무릎 아프신분들도 추천

  • 4. 착화
    '24.5.2 9:54 AM (223.39.xxx.224)

    충분히하고신어요...핏플*루루샌들 충격흡수안됨.다음닐 피곤..

  • 5. 좋은
    '24.5.2 9:58 AM (27.172.xxx.189)

    깔창 잘 찾아 보고 쓰세요
    그게 나아요

  • 6. 소개
    '24.5.2 10:01 AM (211.114.xxx.153)

    깔창 소개할께요
    기존 운동화난 단화에 넣어 신으세요
    발바닥 아치를 보강해주어 발이 아프지 않고 무게 중심도 잡아주어 한결 편안하게 생활할 수 있어요
    네이버쇼핑-SNPE족궁보조구, 최하 사이즈나 신발보다 작은 사이즈로 구매하셔야 합니다

  • 7. oo
    '24.5.2 10:07 AM (211.108.xxx.164)

    맛사지볼 없는데 골프공 쓰면 되겠네요

  • 8. 코로
    '24.5.2 10:16 AM (211.198.xxx.171)

    위에 소개님꺼 구입해서 너무 잘 쓰고 있어요..

    저는 발 아치가 높은 편인데 그 아치가 무너져 내리면서 발이 아픈거였어요.. 10여개 발 잡아주는 깔창과 스케*스, 나이* 다 사봤는데 꽝;;;
    누가 족궁보조구 소개해 줬는데 가격도 있고(7만원대) 해서 당근에서 좀 싸게 사서 신어봤는데.. 완전 만족;;; 공구홈에서 바로 2개 새로 사고(단종될까 무서워요), 반토막 있는것도 사보고.. 이거 신은뒤로 발이 안 아파졌어요.. 정말 강추드립니다. 이거 넣은 신발과 안 넣은 신발 차이가 확 납니다. 10분만 계속 걸으면 바로 느낄수 있어요.. 골프공으로 맛사지도 해 봤는데 아프기는 엄청 아픈데 할 때만 시원하고.. 또 문제는 골프공으로 맛사지 하면 발이 뜨거워져서 잠을 못 자겠더라구요.. 7만원대라고 비싸지만 속은셈 치고 꼭 시도해 보시길.. (관계자 아님.. ㅎㅎ) 근데 이거 세일기간은 언제예요?? 10% 정도 할인하는 기간이 있던데요

  • 9. 바닥에
    '24.5.2 10:51 AM (117.111.xxx.132) - 삭제된댓글

    반깔창 깔면 발바닥 아치 공간이 채워져 덜 아파요

  • 10. 저는
    '24.5.2 10:54 AM (58.29.xxx.46)

    저는 요즘은 운동화에 아치서포트 깔창 깔고 신는데,
    그래도 편한 신 신으면 훨씬 낫죠.
    운동화 말고 구두 브랜드 중에서는 더워킹컴포니(제옥스 있는데) 계열에서 수입한 아베오, 메피스토 두개가 최고였어요.
    요즘은 수입안하는지 안보이데요..

  • 11. ㅡㅡ
    '24.5.2 11:00 AM (118.34.xxx.194)

    족저근막염 snpe 하프도 있는데 그건 별론가요?

  • 12.
    '24.5.2 11:37 AM (122.36.xxx.160)

    족저근막염 신발.

  • 13. 따라쟁이
    '24.5.2 11:42 AM (111.65.xxx.153)

    호카
    너무 유명하죠.
    미국 발 협회 어쩌고 추천 일위.
    요즘 관광온 서양 어르신들 온통 저 신발.

  • 14. 저는
    '24.5.2 12:22 PM (211.211.xxx.168)

    우포스에서 사요. 슬리퍼. 실내화로요.
    글고 장딴지 스트레칭 자주 하셔야 해요. 재발 잘해요

  • 15. 감사
    '24.5.2 2:57 PM (115.95.xxx.211)

    족저근막염 정보

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1594089 유엔, 세계 경제 성장률 전망치 2.7%로 상향…한국은 낮춰 1 ㄱㅂㄴㅅ 2024/05/17 520
1594088 선재업튀 아부지 화장실은 복선아닌가요? 10 푸른당 2024/05/17 2,229
1594087 드라마 행복배틀요 1 ㅇㅇ 2024/05/17 784
1594086 보톡스맞아보신분 질문좀할께요 6 ... 2024/05/17 1,243
1594085 남편하고관 관계- 자궁경부암 검사 필요할까요 11 .... 2024/05/17 2,801
1594084 수액이 잘 들어가지 않는 경우 12 ㅇㅇ 2024/05/17 1,420
1594083 입원했다 집에 오니 외로워요 31 .. 2024/05/17 5,469
1594082 주변과 비교될 때 어떻게 마음을 다스리나요? 11 .. 2024/05/17 1,936
1594081 비행기 기내 짐 얘기 보니 42 .. 2024/05/17 4,654
1594080 주식과 부동산 상승하락 상관관계가 있을까요? 4 ㅇㅇ 2024/05/17 861
1594079 퀼트 면 거실화요 3 현소 2024/05/17 623
1594078 종소세 신고하면 환급 받을수 있을까요? 4 연간 700.. 2024/05/17 872
1594077 신검 때 발급받은 kb나라사랑 계좌&카드? 4 ... 2024/05/17 551
1594076 어제 우원식 당선이 너무 화나는 이유가 32 추미애 2024/05/17 4,163
1594075 발등이 쿡쿡 쑤셔요 1 질문 2024/05/17 618
1594074 바로 잡아야 할까요... 15 ..... 2024/05/17 2,087
1594073 진성준 이사람 라디오 나와서 4 .. 2024/05/17 1,819
1594072 10만원 축의금 22 ㅁㅁ 2024/05/17 4,144
1594071 술 주정꾼을 뽑아놓았으니,,, 4 ........ 2024/05/17 832
1594070 부수입이 연 2000만원 이상인 직장인들이 많나요 ? 주위에요?.. 12 ** 2024/05/17 2,799
1594069 옛날에는 김밥에 재료가 뭐가 들어갔을까요.?? 43 ... 2024/05/17 3,134
1594068 푸바오가 워토우를 아껴먹는다니 뭔가 귀엽네요 6 ㅇㅇ 2024/05/17 2,846
1594067 바람피는 남편들?혹은 여자들.. 9 ㅣㅣ 2024/05/17 2,502
1594066 현금 투자하시는 분들 어디에 투자하세요 6 ㅇㅇ 2024/05/17 2,049
1594065 밤에 유명 스시집을 지나가는데 5 .. 2024/05/17 3,091