오늘 첫수업인데
미트 다리로 팡팡 힘껏 차는거 너무 재밌네요
기본동작 어리버리하지만
즐겁게 힘들게 힘 빼고 땀 빼는데 쵝오네요
기초체력 좀 있으신 분들
없어도 쌓고싶은 분들
새로운 운동 시작하고 싶다 하는 분들
추천합니다
전 다이어트 목적입니다
재밌고 힘든 운동이에요
힘든데 개운한 힘듦이랄까 그렇네요
오늘 첫수업인데
미트 다리로 팡팡 힘껏 차는거 너무 재밌네요
기본동작 어리버리하지만
즐겁게 힘들게 힘 빼고 땀 빼는데 쵝오네요
기초체력 좀 있으신 분들
없어도 쌓고싶은 분들
새로운 운동 시작하고 싶다 하는 분들
추천합니다
전 다이어트 목적입니다
재밌고 힘든 운동이에요
힘든데 개운한 힘듦이랄까 그렇네요
저도 미국에서 25년 전부터 계속해요.
다른 운동은 심심해요.
계속하시면 할수록 재밌어요.
어디서 하나요?
복싱장?
윗님
동네 근처 보시면 킥복싱이라고 쓴 운동센터 있을거예요
킥복싱하고 복싱은 다른거지요?
저도 요즈음 급 관심이 가는데
실천에 옮기지는 못하고 있어요
제 나이 56인데 8살에 오빠 따라서 동네 킥복싱장 다녔어요.
동네에 합기도장과 킥복식장 두개가 있었는데 대부분 합기도 다니고
저랑 오빠만 킥복싱 다녔어요.
아주 어렸을때지만 진짜 재미 있었던 기억.
옹박이 바로 킥복싱.
와우 대단하심
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