수업하는거 참관했는데
재밌을거 같아요
줄넘기, 거울보며 섀도우복싱, 파트너랑 다리로 미트 팡팡 차기
마무리는 버피 100개라고 하더라고요
웨이트, 달리기같은 혼자 하는 운동 주로 해왔는데
좀 다른 운동을 해보고 싶어서 등록 마쳤어요
피티 오래 받다 갈아타보려고요
피티도 좋은데 한 강사와 일년씩 하다보면 서로 감정선이 읽히면서 수업때마다 감정컨디션 따라 수업질이 매번 달라지네요
일대일 수업은 수업질이 끝까지 균일하기가 어려운가봐요
긴장감이 떨어져서 제가 집중을 덜하는 것도 있는것 같고요
아무튼 새로운 운동 시작이고, 이것도 일상의 변화겠죠
복싱해보신 분들 계실까요
저 해봤는데 성격 맞음 재밌을거에요 전 스파링 싫어서 스만둠 체계 있고 좋은 운동입니다.
저도 평소 킥복싱이 궁금했던 차라
미트팡팡, 버피가 뭔지 궁금해서 유튜브로 검색해봤어요.
최고의 유산소 운동이네요.
힘은 무척 들겠지만 계속 하다보면 체력은 끝내주겠네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592979 | 윈클리니 창문청소용품 알려주신 분 복 받으세요 8 | 베란다윈클리.. | 2024/05/15 | 1,544 |
| 1592978 | 방에 방한텐트 치고 주무시는분 6 | 추위 | 2024/05/15 | 1,741 |
| 1592977 | 비염 환자인데요 5 | . . | 2024/05/15 | 2,206 |
| 1592976 | 화장실 청소세제 문의 6 | .. | 2024/05/15 | 1,123 |
| 1592975 | 개세특 누락시 담임교사가 3월초 작성 가능한가요 11 | 개세특 | 2024/05/15 | 1,574 |
| 1592974 | 졸업 재미있긴한데요.. 5 | 줌줌 | 2024/05/15 | 3,336 |
| 1592973 | 막하는 리폼이야기 2 | 멋대로 | 2024/05/15 | 1,145 |
| 1592972 | 당근알바 재밌는것들 20 | 당근 | 2024/05/15 | 4,839 |
| 1592971 | 김호중 음주운전 녹취록 있다 30 | 답답하다 | 2024/05/15 | 8,479 |
| 1592970 | 인상이 웃는 상이신 분들 부러워요 12 | 인상 | 2024/05/15 | 3,470 |
| 1592969 | Mbc짠남자 래퍼 3 | ㄹ | 2024/05/15 | 1,503 |
| 1592968 | 유감표시? 일본에 강력항의하는 조국혁신당 5 | asdf | 2024/05/15 | 1,031 |
| 1592967 | 땅두릅은 몇분 삶아야해요? 2 | 푸른당 | 2024/05/15 | 841 |
| 1592966 | 결국 전부치고 라면까지 해치웠네요 ~~ 5 | 비와서 | 2024/05/15 | 2,348 |
| 1592965 | 브라탑 좋았던제품 추천부탁합니다 9 | .. | 2024/05/15 | 2,781 |
| 1592964 | 쌀쌀하네요 4 | ㅇㅇ | 2024/05/15 | 1,697 |
| 1592963 | 머위나물은 식감이 너무 좋네요. 2 | .. | 2024/05/15 | 1,481 |
| 1592962 | 저만 그런거 아니죠? 6 | ..... | 2024/05/15 | 2,421 |
| 1592961 | 여주 남주 키차이가 커보이는데 여주키가 160안되는거죠 11 | 선업튀 | 2024/05/15 | 3,358 |
| 1592960 | 정신과 약물이요.. 6 | .. | 2024/05/15 | 1,782 |
| 1592959 | 피곤하면 콧물재채기나는 분 있나요? 4 | ... | 2024/05/15 | 638 |
| 1592958 | 음주운전을 하는 심리는 뭘까요 12 | 도대체 | 2024/05/15 | 1,826 |
| 1592957 | 남편 모르는 빚이 있다고 썼던 사람입니다. (후기) 41 | ㅇ | 2024/05/15 | 20,318 |
| 1592956 | 피아노 취미로 하시는 분들 요즘 어떤곡 연주하시나요? 10 | 요즘 | 2024/05/15 | 1,552 |
| 1592955 | 서울대 학추 20 | ABC | 2024/05/15 | 3,232 |