집에서 스마트 체중계 사용하시는 분들
보통 근육량, 수분량이 어느정도 나오세요?
전 운동 엄청 싫어해서 가끔 걷기운동도 간신히 하는데
근육량 46.1%
수분량 50.0%
이렇게 나와요ㅠㅠ
아~ 무엇보다 근육량을 늘려야하는데
아들녀석이 항상 잔소리를 메들리로 하네요;;;
집에서 스마트 체중계 사용하시는 분들
보통 근육량, 수분량이 어느정도 나오세요?
전 운동 엄청 싫어해서 가끔 걷기운동도 간신히 하는데
근육량 46.1%
수분량 50.0%
이렇게 나와요ㅠㅠ
아~ 무엇보다 근육량을 늘려야하는데
아들녀석이 항상 잔소리를 메들리로 하네요;;;
근육량 39.5
수분량은 안나오네요
가정용 인바디로 쟀어요
근육량 39.5kg인데요(%는 아니고요)
수분량은 안나오네요
가정용 인바디로 쟀어요
세포외 수분은 부종과 관련있고 세포내 수분이 근육과 관련된 걸로 알아요
체수분율 52.8%
근육량 70% (골격근량 36.8%)
체지방율 24.9%
근육 26.7킬로
체지방 6.5킬로 체지방률 13프로
근육 34.2kg이래요
나머지는 체지방 ㅋ
82님들은 어느정도이실까 궁금했었어요ㅎㅎ
오늘아침님~ 와 대박쓰~~
근육량이 70%이신거에요???
평소 근력운동 많이 하시는 분이신가요?
근육량 높이는 노하우좀 알려주세요ㅠㅠ
근육 49%
수분 65%
BMI 20.6
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1594559 | 아이가 학교가기 전 화들짝 놀란 이유 4 | ㅋㅋㅋ | 2024/05/21 | 2,297 |
1594558 | 영어단어 6 | 비교설명 | 2024/05/21 | 623 |
1594557 | 이마트에서 고구마 사둔게 있는데 2 | ㅇㅈㅇ | 2024/05/21 | 951 |
1594556 | 다이어트 너무 싫다 12 | 복부비만 | 2024/05/21 | 3,000 |
1594555 | 르노 남분당써비스센터 열받네 5 | 굴비 | 2024/05/21 | 891 |
1594554 | 음주운전 김호중에 윤석열 사진이 떴어요, 9 | ........ | 2024/05/21 | 5,439 |
1594553 | 코엑스에서 볼거 뭐 있을까요? 2 | 지금 | 2024/05/21 | 754 |
1594552 | 뉴진스 이제 예전감정이 안드네요. 이미지에 빛이 바랬어요. 70 | ... | 2024/05/21 | 4,659 |
1594551 | 반찬통 냄새 알려주신대로 3 | 음 | 2024/05/21 | 3,484 |
1594550 | 강동원은 자식 많이 낳아서 유전자 많이 퍼뜨려야 된다고 14 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 3,137 |
1594549 | 의대로 증원으로 지역인재 늘어나 지방분은 좋은거죠? 13 | ᆢ | 2024/05/21 | 1,405 |
1594548 | 강형욱은 폭로가 계속 나오네요 25 | dd | 2024/05/21 | 9,464 |
1594547 | 분당쪽에서는 운전면허학원을 어디로 많이 가나요 1 | ... | 2024/05/21 | 357 |
1594546 | 제가 완전 무신론자가 됐어요 15 | ... | 2024/05/21 | 2,908 |
1594545 | 편두통 있으신분들 13 | 편두통 | 2024/05/21 | 1,436 |
1594544 | 성격이 다른 언니가 항상 화를 냅니다 ㅠ 6 | 성격 | 2024/05/21 | 1,899 |
1594543 | 혼공 안되는 아이 6 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 948 |
1594542 | 버닝썬 경찰총장 윤규근 9 | .... | 2024/05/21 | 2,814 |
1594541 | 딸 남자친구가 개털 같아요ㅠㅠ 122 | .. | 2024/05/21 | 25,986 |
1594540 | 고3 저희 딸 증상 좀 봐주세요 15 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/21 | 2,644 |
1594539 | 윌스미스 나쁜녀석들 신작 예고편을 봤는데 3 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 861 |
1594538 | 2년된 장아찌간장 6 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 564 |
1594537 | b형 간염검사 비용 아세요? 7 | 가격 | 2024/05/21 | 711 |
1594536 | 자동차의무보험 5 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 366 |
1594535 | 장염에 자주 걸리는 노인분들 6 | 며느리 | 2024/05/21 | 1,016 |