일테면
누가 보고 싶고 연락하고 싶은데
그러면 안 되는 상황같은 거..
괜찮다가 갑자기 엄청 그러고 싶고
그 순간을 넘기면 또 괜찮아 지고..
뭐 이런 상황에
마음을 다스리는 방법이 뭐가 있을까요?
물론 안 볼 거고
연락 안 할 거지만
마음의 괴로움은 어쩔 수가 없으니
마음의 평안함을 위한 방법이요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음을 다스리는 방법은 어떤 게..
..... 조회수 : 1,770
작성일 : 2024-04-29 12:16:56
IP : 112.145.xxx.70
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 방법은
'24.4.29 12:18 PM (175.120.xxx.173)몰입할 걸 찾아야죠.
신선한 걸로..
춤?2. 바람소리2
'24.4.29 12:25 PM (114.204.xxx.203)다른걸 해요 격렬하게
3. 절수련 강추
'24.4.29 1:46 PM (121.162.xxx.14)매일 하는 절수련강추 108 배또는 본인이 정한 횟수
매일 하는게 중요함 같은시간에 하는걸 추천
절수련 하는법은 호흡과 동작을 마춰서 하는겁니다
100번의 깊은 호흡은 모든 잡념을 없애줍니다
확실해요 !!4. 땀을 흘려
'24.4.29 4:13 PM (222.119.xxx.18)잊어야 합니다.
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