오늘 동사무소 갈일이 있어서 갔다가
그기서 혈압을 잿는데 140이 나오는거예요 ㅠ
자전거타고 조금 무거운 짐 싣고 온다고 약간 헥헥대긴했는데 두번째 다시 재니 125가 나왔어요
그래도 좀 찜찜해서 보건소가서 재니 130이 나오던데 한번 더 재보니 또140이 조금 넘는거여요ㅠㅠ
올해 딱 오십인데 보통 체격이구요
운동은 평소 자전거20분타는게 다예요ㅠ
비트먹으믄 혈압낮춘다는데 마음이 심란하네요ㅠㅠ
오늘 동사무소 갈일이 있어서 갔다가
그기서 혈압을 잿는데 140이 나오는거예요 ㅠ
자전거타고 조금 무거운 짐 싣고 온다고 약간 헥헥대긴했는데 두번째 다시 재니 125가 나왔어요
그래도 좀 찜찜해서 보건소가서 재니 130이 나오던데 한번 더 재보니 또140이 조금 넘는거여요ㅠㅠ
올해 딱 오십인데 보통 체격이구요
운동은 평소 자전거20분타는게 다예요ㅠ
비트먹으믄 혈압낮춘다는데 마음이 심란하네요ㅠㅠ
운동하고 나서 바로 재는 건 의미없어요
안정기에 재는 게 정확한 기준 혈압입니다
빨리 걷거나 무거운 짐을 들게 되면 심박수가 올라가기 때문에 자동으로 혈압도 따라 높아집니다
10분정도 안정하시고 재야 되요.
바로 재서 140 은 높은편 아닙니다.
나이들면 조금씩 올라가는게 정상이래요
기준치를 너무 낮게 잡아서 약 파는거 문제라고요
나이 +90 정도까진 괜찮대요
저 54살
갱년기 즈음해서
고지혈증,고혈압,당뇨
조심해야한다고 했어요
저는 키155/45킬로인데
고지혈증약 제일 작은거
복용중이예요 병원에가서
혈압을 재면 너무 높게 나와요
다음주에 24시간 혈압검사하는거
착용하고 검사결과 보기로 했어요
담당쌤이 조심해야한다고~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1592181 | 8살 말티 몸에 지방종 11 | ... | 2024/05/11 | 1,300 |
1592180 | 벌레 먹은 쌀 어떻게 처리할까요 14 | ... | 2024/05/11 | 1,258 |
1592179 | 클라라 헐~ 화장 잘못인가요? 성형 잘못인가요? 41 | ㅋㅋ | 2024/05/11 | 25,306 |
1592178 | 면접 망했는데 합격한 분 없겠죠? 6 | ... | 2024/05/11 | 1,839 |
1592177 | 신촌 이대 근처 미용실 4 | ... | 2024/05/11 | 1,042 |
1592176 | 채해병 특검 촉구 용산 대통령실 앞 기자회견 | 가져옵니다 .. | 2024/05/11 | 557 |
1592175 | 자폐라고 해서 다 폭력 성향이있는건 아니에요 8 | 자폐 | 2024/05/11 | 2,217 |
1592174 | 증명사진 찍을 때 옷 색상 2 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 1,444 |
1592173 | 에어프라이어 스텐 vs 유리 5 | 고민 | 2024/05/11 | 833 |
1592172 | 목통증)수건베개 덕일까요 7 | 땅지맘 | 2024/05/11 | 2,364 |
1592171 | 국가의 근간을 다 흔들어 놓네요 8 | ㄴㅇㄷㅎ | 2024/05/11 | 2,458 |
1592170 | 네이버 분당 건물 이제 매각 하나요? 6 | 와 | 2024/05/11 | 3,757 |
1592169 | 오늘 날 잡았나요?(복지관련) 14 | 가지가 | 2024/05/11 | 3,417 |
1592168 | 옛날에 | 솜사탕 | 2024/05/11 | 342 |
1592167 | 여기는 천안이구요 3 | 82cook.. | 2024/05/11 | 1,566 |
1592166 | 이화영 부지사 가족에게 검찰이 하고 있는짓 ㅠㅠ 23 | 극악무도하다.. | 2024/05/11 | 2,844 |
1592165 | 혹시 죄책감이 우울증이 원인이 될 수 있나요? 3 | 혹시 | 2024/05/11 | 1,252 |
1592164 | 나랏돈 받기위해 일을 안해요. 27 | ... | 2024/05/11 | 5,985 |
1592163 | 세무문제 아시는 분 도움 구해요. 다주택자 건입니다. 8 | 월하 | 2024/05/11 | 902 |
1592162 | 2년밖에 안됏나요?헐 4 | ㅡㅡ | 2024/05/11 | 786 |
1592161 | 온라인에서 질문이나 글 쓰면 꼭 2 | ..... | 2024/05/11 | 515 |
1592160 | 청국장 발효기 쓰시는 분 계시는지.. 6 | jmd | 2024/05/11 | 468 |
1592159 | 술 마신 10대 잡아 혼낸 노래방 업주 ‘아동학대’ 벌금형 9 | 음 | 2024/05/11 | 2,063 |
1592158 | 젊은 기초수급자들이 많네요 98 | 기생충들 | 2024/05/11 | 20,127 |
1592157 | 3년은 너무 길다. (고등) 26 | 고등학부모... | 2024/05/11 | 3,784 |