오늘 동사무소 갈일이 있어서 갔다가
그기서 혈압을 잿는데 140이 나오는거예요 ㅠ
자전거타고 조금 무거운 짐 싣고 온다고 약간 헥헥대긴했는데 두번째 다시 재니 125가 나왔어요
그래도 좀 찜찜해서 보건소가서 재니 130이 나오던데 한번 더 재보니 또140이 조금 넘는거여요ㅠㅠ
올해 딱 오십인데 보통 체격이구요
운동은 평소 자전거20분타는게 다예요ㅠ
비트먹으믄 혈압낮춘다는데 마음이 심란하네요ㅠㅠ
오늘 동사무소 갈일이 있어서 갔다가
그기서 혈압을 잿는데 140이 나오는거예요 ㅠ
자전거타고 조금 무거운 짐 싣고 온다고 약간 헥헥대긴했는데 두번째 다시 재니 125가 나왔어요
그래도 좀 찜찜해서 보건소가서 재니 130이 나오던데 한번 더 재보니 또140이 조금 넘는거여요ㅠㅠ
올해 딱 오십인데 보통 체격이구요
운동은 평소 자전거20분타는게 다예요ㅠ
비트먹으믄 혈압낮춘다는데 마음이 심란하네요ㅠㅠ
운동하고 나서 바로 재는 건 의미없어요
안정기에 재는 게 정확한 기준 혈압입니다
빨리 걷거나 무거운 짐을 들게 되면 심박수가 올라가기 때문에 자동으로 혈압도 따라 높아집니다
10분정도 안정하시고 재야 되요.
바로 재서 140 은 높은편 아닙니다.
나이들면 조금씩 올라가는게 정상이래요
기준치를 너무 낮게 잡아서 약 파는거 문제라고요
나이 +90 정도까진 괜찮대요
저 54살
갱년기 즈음해서
고지혈증,고혈압,당뇨
조심해야한다고 했어요
저는 키155/45킬로인데
고지혈증약 제일 작은거
복용중이예요 병원에가서
혈압을 재면 너무 높게 나와요
다음주에 24시간 혈압검사하는거
착용하고 검사결과 보기로 했어요
담당쌤이 조심해야한다고~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1592916 | 클렌징폼, 프라이팬 후기 4 | ... | 2024/05/13 | 2,363 |
1592915 | 안현모와 지춘희 12 | .. | 2024/05/13 | 18,258 |
1592914 | 조국대표 요즘 청바지 입으니까 보기좋네요.jpg 16 | ... | 2024/05/13 | 4,503 |
1592913 | 역시 토사구팽 ㅋ 네이버가 일베들 댓글 천지 였는데 18 | 토 | 2024/05/13 | 2,863 |
1592912 | 고생끝에 골병이라더니 ㅠ 9 | 후반전 | 2024/05/13 | 6,087 |
1592911 | 스승의 날 4 | .. | 2024/05/13 | 1,377 |
1592910 | 라인 사태에 대해 네이버 측 입장이 있었나요? 20 | ... | 2024/05/13 | 2,672 |
1592909 | 초등 영어 답 좀 알려주세요 4 | 질문 | 2024/05/13 | 977 |
1592908 | 유류분 소송제도 수정된다는데 6 | 씁쓸 | 2024/05/13 | 1,956 |
1592907 | 민주당 당선자들-검찰, 문 전 대통령 전 사위 먼지털기식 불법수.. 1 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 1,094 |
1592906 | 김건희 수사를 윤석열사단이 한다네요 ㅋㅋㅋ 26 | ... | 2024/05/13 | 4,452 |
1592905 | 조국 대표님 독도 도착하신 것 같네요 16 | 일제불매운동.. | 2024/05/13 | 1,437 |
1592904 | 대학생 아들이 주말에 예식장에서 알바한다는데 15 | //// | 2024/05/13 | 4,997 |
1592903 | 뉴진스 긴휴가 떠날 예정 ㅋㅋ (강제휴가) 38 | 안면인식장애.. | 2024/05/13 | 7,391 |
1592902 | 5/13(월) 마감시황 | 나미옹 | 2024/05/13 | 576 |
1592901 | 20대 머리회전이 30대보다 빠르죠? 5 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 1,304 |
1592900 | 장시호 녹취록 들어봤는데요 17 | 어머나 | 2024/05/13 | 6,379 |
1592899 | 가족모임 해보니 70대어르신들이 가장 신나보이세요. 13 | ㅡ | 2024/05/13 | 6,043 |
1592898 | 임차인이 교도소에 있어요 ㅜ 도와주세요 4 | 궁금 | 2024/05/13 | 3,355 |
1592897 | ,, 2 | 사내 메일 | 2024/05/13 | 545 |
1592896 | 알바몬 구직 | 문의 | 2024/05/13 | 787 |
1592895 | 턱밑살 탄력은 뭘로도 안되겠죠? 4 | ... | 2024/05/13 | 2,106 |
1592894 | 어떻게 자고 나면 안좋은 소식만 줄줄 나오나요 2 | 정치 | 2024/05/13 | 2,152 |
1592893 | 윤석열 지지율이 19% 어이가없네요 20 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/13 | 6,023 |
1592892 | 마카오 수영장 문의 11 | ㅇㄹㅇㄹ | 2024/05/13 | 1,192 |