오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
다 빠져요... 심지어 발등이나 손등 같은곳에 살 붙어 있는것들도 다 빠져요..
할머니랑은 다르죠
7키로 이상 빼고 저체중 되니 빠지대요
162 56에서 50키로까지 빠졌는데
등발은 작아졌지만 옆구리쌀은 별루 안빠지네요
얼굴살은 엄청빠지고 ㅠ
3키로는 더빼야 옆꾸리가 빠질듯 싶네요
그 부분은 뭔가 참 애매하더라구요.
수영장에서 날씬한 편인 중년분들도 그 부분은 원글님 표현대로 네모진 분들 많이 봤어요.
요즘은 부분운동이 많이 발달했죠. 스파이더 플랭크, 플랭크 트위스트 같은 운동들 효과 엄청납니다.
미용체중으로 감량(키-113), 옆구리운동 집중하면 빠집니다.
할머니 네모엉덩이는 늙어서 그런거고요
배가 껴서 안들어가던 바지가 훌렁훌렁 내려갑니다
더 찌지 말아야겠어요.
커져요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1591729 | 단호박식혜 쉽게 만드는법소개해주신분 고마워요 21 | 모모 | 2024/05/07 | 1,925 |
1591728 | 선재업고튀어 .진짜 재미있네요. 6 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 2,234 |
1591727 | 최강희 같은 연장자나 상사 본적 있으세요? 15 | 난 | 2024/05/07 | 3,957 |
1591726 | 이국종 교수가 아주대를 그만 둔 이유 11 | .. | 2024/05/07 | 5,170 |
1591725 | 다이어트 12킬로 감량 골프를 못치겠어요 5 | ... | 2024/05/07 | 2,575 |
1591724 | 아랫집 층간소음은 어떻게 하시나요? 15 | 아아아 | 2024/05/07 | 1,195 |
1591723 | 요즘 이런 청바지 유행인가요? 9 | 김나영청바지.. | 2024/05/07 | 4,265 |
1591722 | 고양이는 한마리? 두마리? 24 | 50대 야옹.. | 2024/05/07 | 1,640 |
1591721 | 컴활 실기 유투브 보다 학원이 더 낫긴하겠죠? 6 | 55세 | 2024/05/07 | 680 |
1591720 | 죽영 확실히 잇몸에 효과가 있는건지 10 | ㅇ | 2024/05/07 | 1,471 |
1591719 | 자식들이 부모 죽기를 기다린다는 말 38 | .. | 2024/05/07 | 7,837 |
1591718 | 한번 더 물어봐야 하는 질문 2 | ... | 2024/05/07 | 607 |
1591717 | 문대통령한테 눈알 부라리던 페미 여기자들은 지금 12 | 어디숨어있나.. | 2024/05/07 | 2,554 |
1591716 | 바나나는 냉장보관해도 되나요? 11 | ㅁㅁ | 2024/05/07 | 1,557 |
1591715 | 강아지 수입영양제 추천 해 주세요 2 | 강쥐맘 | 2024/05/07 | 245 |
1591714 | 초등교사,승무원도 짝퉁을 많이 사네요. 19 | . . . .. | 2024/05/07 | 4,520 |
1591713 | 다이어트중 언제까지 이렇게사나 7 | 에휴 | 2024/05/07 | 1,348 |
1591712 | 볼살 4 | .. | 2024/05/07 | 727 |
1591711 | 미국 집값 추이 그래프.jpg 21 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 3,985 |
1591710 | 혼자사는 원룸에 설치 기사님 방문이요 10 | ... | 2024/05/07 | 1,829 |
1591709 | 저도 연휴에 장가계 패키지 갔다왔는데 어휴.. 13 | oo | 2024/05/07 | 4,738 |
1591708 | 1965~1970년생 싱글 여성 강북지역 모임 21 | 미소 | 2024/05/07 | 2,342 |
1591707 | 친구 옷 빌려입었는데요 42 | fh | 2024/05/07 | 7,586 |
1591706 | 나이든 사람의 체형은 뭐가 다를까… 29 | ㅇ | 2024/05/07 | 4,953 |
1591705 | 같은테이블 이라도 조금 더 높은 아일랜드가 2 | ᆢ | 2024/05/07 | 447 |