요즘 어깨 목이 안좋았는데 어제 오전 스트레칭하고나서 목 뒤가 아퍼 일어나질 못하겠네요 그냥 서있음 괜잖은데 일어날때 뻐근해요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
거북목인데
ㅊ 조회수 : 1,119
작성일 : 2024-04-26 11:04:38
IP : 118.235.xxx.86
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.4.26 11:07 AM (122.38.xxx.150)스트레칭이든 맛사지든 따뜻하게 찜질이나 목욕하고 풀어준 다음에 해야해요.
그냥 계시지 마시고 지금 가까운 정형외과 다녀오세요.
물리치료실 있는 곳이요.
물리치료까지 한 만원 좀더 나올거예요.
주사같은거 다 거절하세요.
물리치료만 받고싶다고 하세요.2. ㅠ
'24.4.26 11:10 AM (118.235.xxx.86) - 삭제된댓글정형외과는 멀고 주차가 끔찍 집앞에 한의원 있는데 한의원가서 물리치료하겠죠?
3. 그냥
'24.4.26 11:10 AM (211.218.xxx.194)진통제,소염제 처방받고 먹으면서
집에서 찜질해도 되요.4. ㅠ
'24.4.26 11:13 AM (118.235.xxx.86)어제밤에 쑥찜질팩 주문하기했어요ㅋ
5. 010
'24.4.26 2:14 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글링크 사진 스타일 베개 베고 뒷목 아픈거 나았어요
뒷목에 누가 앉아있는 기분이었는데 사라졌어요
수건 말아서써도 되구요
https://naver.me/5WHo4lda6. ..
'24.4.26 9:36 PM (175.121.xxx.114)폼롤러로 풀어주니.한결 낫네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591140 | 미용실 드라이 하면요 6 | 현소 | 2024/05/10 | 1,653 |
| 1591139 | 페넬 Fennel, 허머스 Hummus 살수 있는곳 8 | 마트 | 2024/05/10 | 931 |
| 1591138 | 첫눈에 반한 남자와 결혼하신 분 계세요? 13 | ㄴ | 2024/05/10 | 2,874 |
| 1591137 | 어제 낮 오픈한 선재 변우석 위버스 현재 27만명 6 | 가입 대단 | 2024/05/10 | 2,605 |
| 1591136 | 당근마켓... 여름가방 2 | @@ | 2024/05/10 | 1,369 |
| 1591135 | 찐만두 vs 군만두, 어떤게 좋으세요? 13 | 민두 | 2024/05/10 | 1,864 |
| 1591134 | 불안장애나 우울증이신 분들 18 | ..... | 2024/05/10 | 3,757 |
| 1591133 | 블박 sd카드 제거한 경우의 수 무엇이있을까요 4 | 생각해보아요.. | 2024/05/10 | 928 |
| 1591132 | 중국의사에게 진료보실건가요? 67 | 진료? | 2024/05/10 | 3,053 |
| 1591131 | 네이버 이해진의 패착 9 | 경력자의눈 | 2024/05/10 | 3,524 |
| 1591130 | 여성 2.7일에 한명꼴 남성에 피살(한국남자들 큰일) 41 | 우리나라ㅠ | 2024/05/10 | 2,346 |
| 1591129 | 의대생 살인사건 이상한 점 34 | 의대생 | 2024/05/10 | 22,463 |
| 1591128 | 좋은이야기해주실래요? 14 | ㅇㅇ | 2024/05/10 | 1,816 |
| 1591127 | 해병대 예비역, 채 해병 특검법 거부권 행사 시 대통령 거부하겠.. 2 | !!!!! | 2024/05/10 | 1,206 |
| 1591126 | 김혜수씨 연기 불호라는 분들 어떤 면이? 24 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/10 | 4,323 |
| 1591125 | 시댁가서 밥 안먹어도 되나요 25 | Ql | 2024/05/10 | 5,689 |
| 1591124 | 도시의 그림자 이 어둠의 슬픔이란 곡 아세요? 19 | 강변가요제 | 2024/05/10 | 2,134 |
| 1591123 | Naver 무슨 일인가요? 7 | ㅡㅡ | 2024/05/10 | 4,591 |
| 1591122 | 현대 힐스테이트 사전점검 근황 3 | ..... | 2024/05/10 | 3,684 |
| 1591121 | 광화문 거부대회 시작됬네요 4 | 헐 | 2024/05/10 | 4,146 |
| 1591120 | 임윤찬 공연 티케팅 성공하신분? 1 | .... | 2024/05/10 | 1,340 |
| 1591119 | 경악) 80대 할배, 7세 여아 성추행 CCTV 12 | ㅇㅇ | 2024/05/10 | 5,780 |
| 1591118 | 아이허브 첫 구매하는데 1 | ㅎㅇ | 2024/05/10 | 549 |
| 1591117 | 식물, 곤충 네이버로 이름 아는거 알려주세요 2 | .. | 2024/05/10 | 1,116 |
| 1591116 | 남편 보고 싶어요. 35 | 휴 | 2024/05/10 | 17,805 |