그냥 전체가 비만이면 전체를 그냥 다욧해서 뺸다는 차원으로 접근하면 되지만.
솔직히 팔뚝살.특히 엘보위쪽부터 어깨까지 이 라인이 이쁜사람이 상당히 드물거든요
나이가 들면 더더욱.
제가 저를 관찰해보니 저는 팔을 항상 10시간씩 책상위에 괴고 일을 하더라구요
그러니 이게 몇십년간 쌓여서 노폐물이 엘보주위로 쌓였을테고
거기가 묵직하게 살이 고여있다고 해야하나.
이건 다른데 살이 빠져도 모양이 여간해서 달라지지 않아요
그럼 오늘 문득 든 생각이 지흡만이 답이 아닐까라는 생각이..
팔뚝살만 운동하기엔 지쳐서요
젊을때 해야돼요
지방 빼내고 나면 늘어났던 피부가 처지거든요
저 팔꿈치 위부터 겨드랑이, 브라라인 지방 흡입 했는데요
효과가 정말 좋아요 겨드랑이나 브라라인은 옷 입으면 확 다르고 정말 만족했는데 팔뚝은 ㅠ.ㅠ
손목부터 팔꿈치까지의 두께보다 위에 팔뚝 두께가 조금 더 얇아져 그게 또 스트레스네요.
그래도 뭐 두꺼운 것 보다야 낫지 하고 위안 삼습니다 ㅠ.ㅠ
지흡 뺀 지방들이 사라지지않고
가슴 옆구리 부유방쪽으로 가요
이건 과학
덤벨(아령) 운동이 어깨라인 정리되고 팔뚝살 때는데 좋아요.
온몸 운동하시면 전채적으로 근육이 잡혀져서 이뻐져요...
지흡한 지방이 가슴으로 가면 대성공이군요!!!!!!!!! 혹한다!!!
부유방으로 가면, 또 지흡.
빼박 가슴으로 보낼 수 있겠군요!!!!!
운동이 제일 예쁘게 빠집니다.
60대 울 엄마 1:1필라테스 주 2회 4개월하니 덜렁거리던 팔뚝살 다 없어짐.
40대 저도 운동 3개월하니 좀 덜렁거릴까 하던 팔뚝살 자취 감춤.