전 자주그래요.
화를 낸다기 보다 내가 기분나쁜데 이게 내가 기분나쁜 상황이 맞는지 타인잘못인지 내 잘못인지 모르겠는상황.
내 마음이 상해서 화가 났는데 어쩌다 얼굴에 표시가 나면 그것때문에 오히려 죄책감과 잘못한 감정이 들어요.
전 자주그래요.
화를 낸다기 보다 내가 기분나쁜데 이게 내가 기분나쁜 상황이 맞는지 타인잘못인지 내 잘못인지 모르겠는상황.
내 마음이 상해서 화가 났는데 어쩌다 얼굴에 표시가 나면 그것때문에 오히려 죄책감과 잘못한 감정이 들어요.
내가 기분 나쁘면 나쁜겁니다. 본인 느끼는대로 해보세요.
그랬어요 기분은 나쁜데 이게 화를 내도 되는건지 속이 좁은건지 분간이 어렵고 어떻게 표현을 하면 상대방은 오히려 저보고 속이 좁니 예민하니 그랬거든요 근데 오십 가까이 살다보니 내가 기분 나쁜건 나쁜게 맞더라고요 그래서 요즘 감정을 표현하려고 노력중입니다
화가 나면 화내는게 맞지만
요새는 화내지 않는게 트렌드잖아요
기분이 태도가 되게하지말라고
기분 나빠도 티내지 말라 이거져
티를 안내고 참으려다 보니 억압하게 되고 또 표헌안하고 넘어가고 이렇게 되더라구요.
어떤식으로든 표현을 해야해요.
안그럼 계속 표헌안히는 같은 패턴이 생길기에요.
표현도 해버릇해야 늘더라구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1593478 | 내가 우울한 이유 11 | 고민 | 2024/05/16 | 3,083 |
1593477 | 대통령 온다고 축구장 면적 절반 시멘트 포장, 1시간 쓰고 철거.. 19 | 벌거숭이임금.. | 2024/05/16 | 3,219 |
1593476 | 부동산에서 소개하는 법무사 11 | 궁금 | 2024/05/16 | 1,568 |
1593475 | 패드 얇은 브라탑 추천해주세요 3 | 질문 | 2024/05/16 | 881 |
1593474 | 아휴 아파트서 추락 위기 치매 여성 구조 3 | ㅇㅇ | 2024/05/16 | 1,949 |
1593473 | 집찾기 도움주세요. 3 | 대한민국 | 2024/05/16 | 901 |
1593472 | 점점 살림살이가 꾸질꾸질해지네요 14 | 살림 | 2024/05/16 | 6,571 |
1593471 | 얇은 긴팔 상의는 어디서 사나요? | ... | 2024/05/16 | 507 |
1593470 | 쥐젓(?)제거 피부과가면 되나요? 5 | ... | 2024/05/16 | 1,893 |
1593469 | 만 46살 건강검진 어떤거 추가하는게 좋을까요 5 | ㅇㅇ | 2024/05/16 | 1,347 |
1593468 | 대학병원 의사들 5 | 나무 | 2024/05/16 | 1,893 |
1593467 | 골든듀 6월에 행사하나요? 6 | 골든듀 | 2024/05/16 | 1,769 |
1593466 | 아프다고 계속 전화 23 | ... | 2024/05/16 | 5,584 |
1593465 | 뉴진스는 민희진없이도 잘 나갈꺼같아요 36 | .. | 2024/05/16 | 4,650 |
1593464 | 라인사태와 독도문제 해결책 21 | 공감 | 2024/05/16 | 1,647 |
1593463 | 학원원장한테 공휴일겸 스승의 날에 숙제묻는 문자 15 | 잉 | 2024/05/16 | 2,832 |
1593462 | 부산맘님들 도와주세요~~~ 단독주택지역? 8 | 부산 | 2024/05/16 | 1,504 |
1593461 | 부탁 좋게 거절하는 법 알려주세요 17 | ㅇㅇ | 2024/05/16 | 3,558 |
1593460 | 얼~보일러 켜야 하나...날씨가 왜 이래요. 10 | 춥다 | 2024/05/16 | 3,599 |
1593459 | 지금 고들빼기를 살수 있는곳 5 | 나루 | 2024/05/16 | 995 |
1593458 | 많이 힘들어 하는 자식 22 | ㄴㄴ | 2024/05/16 | 6,557 |
1593457 | 남미 역대급 폭우로 147명 사망 6 | 기후변화 | 2024/05/16 | 4,507 |
1593456 | 소속사 대표 "김호중, 음주 아닌 '공황'…내가 대리출.. 70 | .... | 2024/05/16 | 18,802 |
1593455 | 남편은 내 인생에 엑스트라죠... 20 | 한잔했음 | 2024/05/16 | 6,231 |
1593454 | 너무 간섭하는사람 5 | 어떤 | 2024/05/16 | 2,197 |