현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,714
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592422 | 남편이 바람피는 상상.. 5 | .. | 2024/05/13 | 1,694 |
| 1592421 | 이렇게 하면 촌스럽나요? 20 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 4,399 |
| 1592420 | 출근하다 타이어 펑크나서 4 | 출근 | 2024/05/13 | 974 |
| 1592419 | 쑥버무리나 쑥개떡 8 | .... | 2024/05/13 | 1,436 |
| 1592418 | 사람을 미워하는 일 9 | 82 | 2024/05/13 | 1,997 |
| 1592417 | 여름휴가........ 8 | .. | 2024/05/13 | 1,106 |
| 1592416 | 겉으로 보이는 동안이 무슨 소용 3 | ᆢ | 2024/05/13 | 2,241 |
| 1592415 | 네이버 8 | 이토 히로부.. | 2024/05/13 | 938 |
| 1592414 | 척추 1 | 건강 | 2024/05/13 | 652 |
| 1592413 | 내용 펑 합니다 34 | 궁금이 | 2024/05/13 | 4,038 |
| 1592412 | 배에 힘주는 것과 배를 집어넣는 건 다른가요 5 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 1,640 |
| 1592411 | 조국, 새로·처음처럼 마시고 독도行…대일 굴욕 외교 심판 12 | 가져옵니다 | 2024/05/13 | 2,189 |
| 1592410 | 4인 가족 스위스여행 영상 보고 스위스 가고 싶어졌어요 10 | 희망 | 2024/05/13 | 2,004 |
| 1592409 | 선업튀에서 타입슬립 횟수는 어떻게 정해진건가요? 4 | 선재야 | 2024/05/13 | 1,311 |
| 1592408 | 5/13(월) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/05/13 | 334 |
| 1592407 | 냉장고 4도어 싫어하시는 분 15 | ... | 2024/05/13 | 2,982 |
| 1592406 | 채상병 사망 이틀뒤 말씀하신 수사계획서 첨부 e메일로 자료 받은.. 2 | .. | 2024/05/13 | 845 |
| 1592405 | 홀몸? 홑몸! 8 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 1,323 |
| 1592404 | 종소세 잘 아시는 분 계신가요? 1 | 아이두 | 2024/05/13 | 909 |
| 1592403 | 헛소리 기자회견쇼 효과는 커녕 부정평가 상승. 8 | 내려와라 | 2024/05/13 | 2,284 |
| 1592402 | 지인이 너무 팔랑귀인경우 4 | 고민 | 2024/05/13 | 1,034 |
| 1592401 | 와~82 들어와서 역대급 미친글 보네요 40 | 헐 | 2024/05/13 | 24,500 |
| 1592400 | 쌀곰팡이 5 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 717 |
| 1592399 | 뱃살 다이어트하는데요 2 | ... | 2024/05/13 | 1,771 |
| 1592398 | 일본이 네이버 라인을 탈취하려는 이유-AI (소름 주의) 5 | AI자원탈취.. | 2024/05/13 | 2,089 |