현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,713
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592824 | 띠는 입춘, 태양력 기준으로 따져요. 14 | .. | 2024/05/14 | 1,255 |
| 1592823 | 중년 남자들의 셰~한 숨냄새, 이게 체취로 변함, 없애는 법 있.. 11 | 중년 | 2024/05/14 | 2,526 |
| 1592822 | 오늘밤 ebs다큐 2부 방송 - 집에서 죽겠습니다 10 | 추천 | 2024/05/14 | 4,125 |
| 1592821 | 5/14(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/05/14 | 504 |
| 1592820 | 자식이 결혼 안하길 바라는 부모가 있을까요? 45 | ? | 2024/05/14 | 4,815 |
| 1592819 | 진짜 10년쯤뒤엔 기대수명 100세를 자연스럽게 받아들일지도 모.. 17 | AI | 2024/05/14 | 2,295 |
| 1592818 | 발을씻자로 누런 때 빼려면 12 | 뿌려요 | 2024/05/14 | 3,035 |
| 1592817 | 우리나라가 OECD국가중에서 동질혼이 가장 낮다네요 32 | ........ | 2024/05/14 | 2,930 |
| 1592816 | "나도 좀 챙겨줘" 이런 메세지를 표현하고 싶.. 5 | 시도 | 2024/05/14 | 1,657 |
| 1592815 | 이제 ai 랑 연애하는 사람 생기겠어요 10 | Gpt4o | 2024/05/14 | 1,906 |
| 1592814 | 초등 2학년인데 연산 진짜 안되네요 18 | ㅎ ㅏ | 2024/05/14 | 1,856 |
| 1592813 | 40후반~50초반 모자 브랜드 추천부탁드려요 1 | ... | 2024/05/14 | 1,266 |
| 1592812 | 대상포진 후 편두통 3 | 건강하자 | 2024/05/14 | 685 |
| 1592811 | 냉동김밥 식감이 어때요? 18 | ..... | 2024/05/14 | 2,765 |
| 1592810 | 병원에 안가고 학부모 확인서로만 결석할 수 있나요 7 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 1,304 |
| 1592809 | 자세교정 베게는 없지요? 7 | 음 | 2024/05/14 | 518 |
| 1592808 | 주택 상속문제인데요 22 | 궁금 | 2024/05/14 | 3,345 |
| 1592807 | 대리시험 7 | 대리시험 | 2024/05/14 | 950 |
| 1592806 | 중등 인강 부탁드려요 3 | 쭈 | 2024/05/14 | 493 |
| 1592805 | 독도는 대한민국땅이라고 얘기하세요. 4 | .. | 2024/05/14 | 1,284 |
| 1592804 | 보수지지자들한테 하나 묻고 싶어요 39 | 어떤생각들인.. | 2024/05/14 | 2,715 |
| 1592803 | 요양병원에 선물을 하고싶은데요 9 | 요양병원 | 2024/05/14 | 1,557 |
| 1592802 | 눈물의여왕 김지원 의상 정리 2 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 3,462 |
| 1592801 | 아이가 사립초 다니는데.. 16 | .... | 2024/05/14 | 6,064 |
| 1592800 | 이사람, 쎄하죠? 59 | 어쩔티비 | 2024/05/14 | 32,419 |