4월초 애들과 스켈링받으러 갔었는데
제가 몇년전에도 간 치과인데( 그동안 몇몇 다른데 다님)
여기는 길때마다 칫솔질 방법을 알려주고
해보라고 하고 마스터? 해야 보내네요,
그 방법이 치아 하나하나 닦듯이가 아니라
칫솔을 잇몸에 45도 기울여 바깥?치아에서 안쪽 치아로
쓸듯이 ,그리고 반대로 안쪽에서 비낕치아로 쓸듯이 하라는데
저도 40년간 해 온 습관이 있으니 잘안되던데,
사춘기 애들은 알려주니 바로 잘 따라하고요,
제가 운동신경없어 몸치여서 그런가
칫솔질도 올바른 방법이 안되고 갈때마다
제대로 마스터 안되니 자괴감들고 속상한데
다른 치과도 이렇게 알러주나요?
칫솔을 연필 잡듯이 잡고(이게 중요하대요) 치아 하나하나 닦으라는 의사도 있던대요.
미세모 사용하지 말고 반듯하게 잘린 칫솔 쓰라고도 했어요.
치아와 잇몸 사이를 수평으로 하지말고 잇몸 치아를 같이 세로로 닦으라는건 오래전부터 그랬구요.
마지막에 가볍게 수평으로 약하게 하고 마무리하라고 했습니다.
필립스 진동칫솔 쓰세요
올바르게 잇몸 건강히 쓰는게 목적이니까요
제대로 했는데 교정 칫솔 하면서 엉망 되고
그랬네요
맞아요 이렇게해야 잇몸 페이지 않는다고하네요
최종목적은 물리적으로 프라그제거하는거래요. 그중 취약한게 잇몸과 치아사이 그부분을 꼼꼼히 닦아 잇몸질환이 생기지않게하는거라고합니다.
전 20년 전 교정할 때 배우고 계속 그렇게 양치질 하고 있어요.
그래서 그런건지 타고나길 튼튼하게 태어난건지 꼬박꼬박 안 닦아도 충치가 더 생기진 않았네요.