내가 과거에 얽매이고 아닌척 하지만 결국 자격지심 때문에 인생이 고달프다는걸 머리로는 알겠어요.
알겠는데 온전히 못 받아드리니 결국 또 자기 합리화를 하고
얼렁뚱땅 넘어가면 어느 순간 자격지심이 확 드러나고 반복이예요.
그런데 어떻게 하면 이걸 내려놓을수 있나요?
자격지심이라는걸 없앨수 있는건가요?
기도를 많이 하면 될까요? 상담을 받는게 좋을까요?
어떤 방법으로 개선이 될까요?
내가 과거에 얽매이고 아닌척 하지만 결국 자격지심 때문에 인생이 고달프다는걸 머리로는 알겠어요.
알겠는데 온전히 못 받아드리니 결국 또 자기 합리화를 하고
얼렁뚱땅 넘어가면 어느 순간 자격지심이 확 드러나고 반복이예요.
그런데 어떻게 하면 이걸 내려놓을수 있나요?
자격지심이라는걸 없앨수 있는건가요?
기도를 많이 하면 될까요? 상담을 받는게 좋을까요?
어떤 방법으로 개선이 될까요?
비오가 부르는 자격지심 코인 노래방에서 열창해보셔요
노력해서 성공 하면 나아지겠죠
해결되야 없어지겠죠. 윤여정이 그러잖아요 성공하면 사라진다고
독서요. 그럼 나아지더라고요
성공하면 되는데 이게 쉽지 않으니까
욕심 버리는 연습해야죠
근데 이것도 쉽진 않아서..
직면 해야 돼요
지격지심은 내 이상과 현실이 충돌 할 때 생기더라구요
김지석 아버지가 그러죠
너가 80점 짜리면 80점으로 살아라 그러면 100점이다
나의 주제를 파악 하고
나의 모습 그대로 좋은모습 나쁜 모습 그대로
받아들이면서 타인과 비교하지 않고 살면 없어집니다
자격지심은 열등감에서 오는 감정이지요
열등감은 남들과 비교하면서 오는 좌절감입니다
남들과 비교을 안하고 나를 있는 그대로 인정하면 좀 나아져요
그게 속상하다는것은 또 비교를 하고 있다는 거고요
나를 그대로 인정을 깊게 하면 내가 부족한 면을 어떻게 개선을
할까로 생각의 관점이 바뀌게 되요
사라져요 그자격지심이 주눅도 셋트인데 로또를 맞든 1천만원에서 1억을 모으고 2억을 모이면 점점 님에 맘에 여유가 생격 그불편한 님에 증상이 옅어져요
그러니 드럽고 치사하면 돈 벌어라 성공드립이 나오는거죠
굳히 자격지심 갖을 과거가 없어도 지금 현재 나이는 먹는데 돈 없고 몸은 아프고 이러면 사람이 쭈그러들거든요
생각을 너무 많이 하지 마시고 담백하게 상황을 보는 훈련을 하시면 좋을 거 같아요.
메타인지를 높이면되는데.. 3의시각으로 내자신을바라보는거요. 저도 그래서 이슈가생길때마다 저 자신을 의심합니다. 지금의감정이 정당한가.하고요
자격지심이 생기는지 잘 잡으셔서 그걸 채우세요.
성공 학벌이면 쟁취하세요.
자격지심 즉,
부딪힐 격으로 자기가 한 일에 대하여 스스로 미흡하게 여기는 마음이잖아요.
이건 ~ 이루고 쟁취한다고 사라지는 감정이 아닙니다.
그 미흡함을 채우면 자만심이나, 다른 자격지심으로 또 발현되요. 근본적으로 그 미흡한 점 직면하는게 첫번째
그 다음 다른 성취로 대차시켜서라 스스로 효용가치를 올리는 방법이 있지만 그 노력이나 저 노력이나 똑같아요.
인정욕구는 크고 스스로 자격 또는 노력은 없이 살아가면 생기는 자격지심 스스로 직면이 우선
스스로를.인정하기요
친절하신 여러분!
댓글이 너무 좋습니다!
자격지심이 발현될때마다 내 자격지심이구나 하고 알아차리고 내려놓는것 말고는 방법이 없겠네요.
긍정적으로 열심히 산다고 노력하는데 자격지심이 발현될때마다
제 스스로 노력이 통째로 부정당하는 기분이라 괴롭네요.
매사에 감사하는 마음을 가져도 없어져요
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